Jelení ossobuco se zeleninou
Kořenovou zeleninu nakrájíme a společně s cibulí z Podáváme se zeleninou krátce opečenou na pánvi.
Vaření ovoce a zeleniny
Vařené produkty jsou lehce stravitelné, protože při Nejlepší je nakrájet zeleninu až po uvaření. – Zeleninu
Štrúdl s jarní zeleninou
Máslo rozpusťte ve velké pánvi, přidejte pórek a pět minut opékejte, přidejte mrkev a za dalších pět
Restovaná zelenina s klíčky
Zeleninu očistíme a oloupeme. Přidáme nejprve česnek, pak zbylou zeleninu a zprudka
Tatarák z pečené zeleniny
Zeleninu nejprve umyjeme a pak osušíme. nakrájíme na drobné kostičky a přidáme ke zbytku zeleniny
Krevetový wok se zeleninou
Krevety zakápneme sójovou omáčkou a sherry. Přidáme trochu mletého zázvoru, chilli pastu a promícháme
Noky s jarní zeleninou
Uvařte noky podle návodu na obalu, sceďte je a dejte stranou. Ve větší pánvi restujte na oleji cibuli
Tabbouleh s grilovanou zeleninou
Zeleninu a česnek rozložte na gril. Stroužky česneku vymačkejte a zeleninu společně nakrájejte
Pangasius s provensálskou zeleninou
Zeleninu orestujeme, osolíme, zasypeme provensálským Opečené filety pak podáváme spolu s provensálskou zeleninou
Losos se sladkokyselou zeleninou
Z obou stran dochutíme solí, pepřem a na straně kůže Podáváme se zeleninou.
Maki sushi se zeleninou
Mrkev oloupeme a spolu s okurkou umyjeme a nakrájíme na tenké nudličky. Nori řasu krátce opražíme
Gazpacho z grilované zeleniny
očistíme, osušíme a dáme na rozpálený gril nad přímý žár Grilovanou zeleninu a nakrájená rajčata dáme do mixéru
Krém z pečené zeleniny
Pečeme v troubě při 200 °C asi 35 až 40 minut. Přidáme pečenou zeleninu a vývar.
Quinoa s grilovanou zeleninou
Quinou několikrát propláchneme, dáme do hrnce a zalijeme zhruba trojnásobným objemem vody. Osolíme
Pečená zelenina s čočkou
Zeleninu osolíme, opepříme a v pekáči promísíme s trochou Čočku vmícháme do pekáče s upečenou zeleninou, necháme
Kuřecí plátek na zelenině
Omytou a očištěnou zeleninu pokrájejte na zhruba stejně Podávejte na zelenině s bulgurem.
Grilovaný pstruh se zeleninou
Při grilování plněného pstruha se skvěle propojí chutě Dále vyložte břišní dutinu pstruha česnekem, slaninou
Krůtí vývar se zeleninou
ostatní ingredience na vývar a přiveďte k mírnému varu Nepřiklopené vařte 5 hodin. Poté sceďte.
Sterilované houby se zeleninou
Potom přeceďte a před zaléváním zeleniny zahřejte na Zeleninu narovnejte do sklenic, zalijte nálevem a sterilujte
Kuřecí sendvič se zeleninou
Omyté kuřecí maso osušte papírovou utěrkou a z obou stran osolte a opepřete. Na pánvi rozehřejte 30