Nejprve si připravíme nálev. V octě rozpustíme sůl, přidáme pepř, olej a česnek podle chuti. Sýr, maso
Základ muffinů je jednoduchý. Smíchejte 10 vajec, lžičku soli a 1⁄2 lžičky pepře. Pak doplňte
Maso nakrájejte na nudličky. Smíchejte s cukrem, kořením, sójovou a rybí omáčkou. Nechte odležet
Čočku namočte do studené vody na 30 minut. Oloupanou mrkev a petržel nakrájejte na nudličky, cibuli
Na plech potažený pečicím papírem rozložte zeleninu Pečte 45 minut, zeleninu průběžně obracejte.
Zeleninu nakrájejte na kousky a v míse smíchejte se Bulgur se uvaří ve šťávě z pečené zeleniny.
jednotlivé stroužky z citronu odkrojte dva větší kousky kůry Vmíchejte tymián a olej (zelenina by v něm neměla plavat
Mezitím uvařte rýži podle návodu na obalu a mraženou zeleninu zvyklý váš pejsek, vsypte do mísy, přidejte rýži, zeleninu
i s výpekem do zapékací nádoby, přidejte všechnu zeleninu Podlévat není třeba, protože zelenina pustí vodu.
Postup Ve větší misce smíchejte maso a worcestrovou omáčku s kapkou oleje. Přidejte na menší kousky
Kořenová zelenina I když kořeny mohou mít různé tvary , u které jedlou část tvoří kořen, můžeme započíst
z bílého hlávkového zelí působí jako odtučňovací kúra Chilli papričky obsahuje kapsaicin, který pomáhá při
Z lososa stáhneme kůži, překrojíme na proužky široké Tip: Jak zbavit lososa kůže, vám ukáže Roman Paulus
Kořenovou zeleninu nakrájíme a společně s cibulí z Podáváme se zeleninou krátce opečenou na pánvi.
Vařené produkty jsou lehce stravitelné, protože při Nejlepší je nakrájet zeleninu až po uvaření. – Zeleninu
Máslo rozpusťte ve velké pánvi, přidejte pórek a pět minut opékejte, přidejte mrkev a za dalších pět
Zeleninu očistíme a oloupeme. Přidáme nejprve česnek, pak zbylou zeleninu a zprudka