můžeme potřít i troškou másla a naservírovat na listy salátu
Čočku si den dopředu namočíme a uvaříme dle návodu. Jablka nakrájíme na kostičky, zakápneme citronem,
Jogurt promícháme, přidáme sůl, citronovou šťávu a Tato zálivka se hodí k zelenému salátu.
Rajčata omyjeme a nakrájíme na malé kostečky. Cibulku oloupeme a nakrájíme na drobné kostečky také. Dáme
Nudle připravíme dle návodu, slijeme a dáme do mísy Ingredience na zálivku rozmícháme, nalijeme na salát
Bílý jogurt s majonézou smícháme, přidáme do salátu vše osolíme, opepříme bílým pepřem a důkladně celý salát
Kuskus uvaříme tak, aby byl sypký, a necháme vychladnout. Upečenou rybu zbavíme kostí a rozebereme na
V hrnci svaříme vývar s hořčičnými semínky několik minut a pak ho necháme vychladnout. Meloun rozpůlíme
Jogurt, pomerančovou a citrónovou šťávu promícháme Ochutíme solí, pepřem a medem.
Salátovou okurku oloupeme, jemně nastrouháme, jen lehce Jogurt smícháme s citrónovou šťávou a olivovým olejem
Smícháme jogurt s majonézou, nasekanými bylinkami, Důkladně promícháme a pak vmícháme do salátu.
Hořčici smícháme v misce s bílým jogurtem a hořčičným minut prošleháme a poté ji vmícháme do kedlubnového salátu
Slijeme kysané zelí, necháme ho okapat, pak ho jemně Zalijeme i trochou nálevu z kysaného zelí.
Ze štěrbáku odstraníme košťál, salát důkladně opereme Jednotlivé porce salátu podáváme posypané opraženými
Do salátových misek rozdělíme na dno rukolu, na ni rozložíme směs zeleniny a zalijeme připraveným dresinkem
nadrobno nasekanou petrželku a zalijeme zeleninovým Připravenou zálivkou přelijeme salát, promícháme a
Jablko oloupeme, nakrájíme a promícháme s majonézou a jogurtem
Smícháme víno, olej a mandarinkový nálev, ochutíme solí a zalijeme připravený salát.