Pomazánka z bílé ředkve
Bílou ředkev omyjeme, očistíme a nastrouháme na jemném Ředkev, šunku, lučinu a pomazánkové máslo vložíme do
Zeleninový salát s cizrnou
Raději jí během varu ozkoušejte, každá cizrna je jiná Promícháme v míse s uvařenou vychlazenou cizrnou.
Chia pudink s borůvkami
Tolik času totiž potřebují semínka chia, aby krásně nebo jiný mléčný výrobek), promíchejte a nechte v
Bílá zelňačka od Remčuly
Na cibuli si osmažíme nakrájené žampiony, přidáme pokrájené zelí, zalijeme vývarem a asi 15 minut povaříme
Dýňové kari s cizrnou
Cizrnu předem namočíme do studené vody a uvaříme do Pokud požíváte sterilovanou cizrnu, slijte ji.
Ranní chia pudink
Chia semínka, ovesné vločky a skořici zalijeme mlékem Ráno chia pudink vyndáme, dáme do misky.
Čirá houbová kyselačka
Syrové brambory oškrábeme a nakrájíme na kostičky, stejně i cibuli a houby, a vše i s divokým kořením
Kuřecí s chřestem na cidru
Maso naklepeme přes mikroten, osolíme, poklademe plátkem Poté maso vyjmeme, udržujeme teplé, třeba zabalené
Terlouka (černá polévka)
Vepřovou hlavu uvaříme ve vodě se solí a pepřem, maso do vřící polévky, dobře provaříme, přidáme krájené maso
Salát z bílé ředkve
Ředkev a jablka oloupeme a nastrouháme na hrubším struhadle, přidáme citronovou šťávu, olej, pepř, sůl
Placky z černé čočky
Na oleji orestujeme na kolieska nakrájaný pór. Pridáme čiernu šošovicu, zalejeme vývarom a podusíme
Rybízová zmrzlina s chia
Necháme cca 10 minut odstát a dáme do mrazáku. Chia odsaje přebytečnou vodu a zmrzlina je super.
Horká bílá čokoláda
nalámanou bílou čokoládu. Pěnu můžeme dozdobit strouhanou čokoládou nebo hoblinkami
Chia pohárky s ovocem
Kokosové mléko osladíme podle chuti březovým cukrem a vmícháme 2 lžíce chia.
Lilek plněný cizrnou
Nejdříve uvaříme předem namočenou cizrnu doměkka. Osolíme a necháme cca 20 minut vypotit.
Kapusta čili kel
Občas promíchneme a zkontrolujeme podlití, na dně musí Ke kelu máme nejraději česnekové maso - plátky nebo
Pečená bílá ryba
Kuchyňsky upravenou rybku si vyfiletujeme (shora naříznout k páteři, pak pokračovat podél kostí a totéž
Bulgur, cizrna a zelenina
Cizrnu použijeme z konzervy propláchnutou a okapanou K uvařenému bulguru dáme cizrnu a všechnu hotovou zeleninu
Bílá zelňačka s koprem
Vývaru nebo vody dáme jen těsně nad brambory a vaříme Přidáme kopr a vaříme už jen krátce.