Slaninové kuře se zelenými fazolkami
Jemně nakrájenou šalotku orestujeme v pánvi. Přidáme zelené fazolky, snížíme teplotu a vaříme tak
Italské rizoto se zeleným chřestem
Jak správně uvařit zelený chřest: Chřest důkladně Olej rozehřejte ve velkém nepřilnavém kastrolu.
Vepřové kostky se zelenou zeleninou
Maso nakrájíme na kostky, dáme do misky, a přihodíme sůl, zázvor, gyros, kmín, trošku pepře a pokapeme
Zelený chřest s parmezánovým krémem
Chřest očistíme a odlomíme konce. Vodu přivedeme k varu, osolíme, přidáme malou lžičku cukru a vložíme
Zelené fazolky s tempehem a karotkou
Cibulky s natí a pórek očistíme, nakrájíme a osmahneme na oleji. Přidáme fazolky s pokrájenými rajčaty
Celozrnné špagety se zelenou omáčkou
Uvaříme špagety v osolené vodě se lžící oleje. 7-8 minut podle značky a návodu na obalu. Při cezení
Salát ze zelených fazolek s křenem
Sterilované okapané fazolky nakrájíme na nudličky, přidáme jemně
Salát ze zeleného chřestu s jahodami
Špargľu (chřest) obvaríme do chrumkava buď v troške vody alebo v pare. Potom ju nakrájame na menšie
Salát ze zelených rajčat na zimu
Rajčata umyjeme, osušíme, nakrájíme na tenké plátky. Cibuli nakrájíme na půlměsíčky. Dáme do mísy, vše
Marinované cukety se zeleným pepřem
Cuketu si nakrájíme na proužky cca 5 mm silné, osolíme Do pánve přisypeme na jemno nakrájenou cibuli, necháme
Masové krokety se zeleným čajem
Brambory rozšťoucháme, ale ne na úplnou kaši a přidáme Na hmotu nasypeme zelený čaj Matcha a poctivě zamícháme
Zelené fazolky na způsob tzatziky
Fazolky uvaříme ve slané vodě, scedíme a necháme dobře vychladnout. Bílý jogurt smícháme se zakysanou
Zelené fazolky s lískovými ořechy
Nakrájané fazuľky povaríme v troche osolenej vody 10 minút. Scedíme a necháme vychladnúť. Na 2 taniere
Zelené fazolové lusky se strouhankou
fazolek slijeme (možno použít jako zeleninový vývar na polévku
Zelený salát s avokádem a vejci
Salátové listy (římského, ledového a rukoly) opláchneme a necháme okapat nebo odstředíme v salátové
Krůtí kousky se zelenou zeleninou
Všechnu zeleninu naskládáme do pekáčku, osolíme, opepříme, vmícháme muškátový oříšek, na to položíme
Křupavý losos na zelených fazolkách
např. alobalem, dopékáme bez alobalu, až je chleba pěkně červenou cibulku, nakrájenou na nudličky a přidáme jemně
Zelené kari s pečeným kuřetem
Troubu předehřejte na 180°C. Do pekáče dejte kari pastu, kokosové mléko, rybí omáčku, cukr,
Zelený chřest s parmskou šunkou
Chřest dejte do mísy a zalijte vroucí vodou. Nechte stát 5 minut, vodu slijte, chřest osvěžte
Tataráček ze zeleného chřestu a avokáda
Okrájejte špičky a odložte je zbytek nakrájejte na kolečka V misce smíchejte chřestová kolečka rajčata avokáda