Zeleninový salát je zdravým hlavním chodem, není třeba Recept je uveden na 1 porci.
Tento zeleninový salát je vynikající vychlazený. Osvěžující zeleninový salát podáváme samotný nebo jako
Na cibulku vhodíme zeleninovou směs (mrkev, hrášek, Dušenou zeleninovou směs používáme jako teplou přílohu
Filé očistíme a vaříme 10 minut ve vodě. Filé se zeleninovou rýží podáváme jako zdravý hlavní
Nejprve si připravíme zeleninové lečo. Osolíme, rozprostřeme na ně část zeleninového leča,
osolenou vodou ji uvaříme a přidáme ještě kostky zeleninového přivedeme znovu k varu, přidáme houby a vaříme asi 20
Cibulku na 4 díly a papriku na čtverce. Zeleninové špízy s tofu podáváme jen se zeleným ochuceným
zeleninu nakrájíme na zhruba stejně malé kostičky, čím Zeleninový salát s cottage je možné ihned konzumovat
cibuli, přidáme ostatní zeleninu s klobásou a asi 5 Tousty se zeleninovou pomazánkou podáváme podle chuti
Stačí tak tři minuty a poté přidejte mrkev, celer a Promíchejte a společně restujte asi 10 minut, dokud
Postup Veškeré ingredience zpracujeme v mixéru a šťávu přelijeme do džbánu. Můžeme podávat.
Celou směs můžeme ještě rozmixovat, aby v ní nebyly Zeleninovou omáčku podáváme se špagetami nebo jinými
V hluboké pánvi si mezitím připravíme zeleninovou směs Zeleninové lečo se sójou rozdělíme na nahřáté talíře
Na zeleninovou směs si připravíme očištěné a semínek přihodíme papriku a za občasného míchání restujeme asi 5
Zeleninový příkrm s karotkou podáváme v množství 150 - 200 ml na porci.