Brambory uvařené ve slupce oloupeme a nakrájíme na kolečka. Rozkrojené fazolky spaříme ve vroucí osolené
Rozpusťte máslo, přidejte oříšky, worcester, sůl a jednu minutu prohřejte a promíchejte s oříšky na másle
Přebereme a na sítku propláchneme čočku, necháme okapat. Zeleninu očistíme a nakrájíme nadrobno. V hrnci
V misce smícháme s pomazánkovým máslem, olejem, podle Na pánvičce osmažíme na malé kostičky pokrájenou anglickou
zakápneme worcesterovou omáčkou a olejem - vetřeme do masa Naložené maso prudce osmažíme na oleji asi 4 minuty
Do sněhu opatrně přisypte zhruba ⅓ zelené směsi. Mezitím si připravte máslovou náplň- jednoduše smíchejte
Brambory oloupeme, nakrájíme na malé kostičky a dáme Mléko nevyléváme, použijeme popř. ke zředění směsi.
Na másle orestujte kořenovou zeleninu a česnek, až Na pánvičce na másle osmažte krupičku, přidejte opět
Uvarené fazuľky dáme do misy, pridáme na kocky narezané paradajky a tofu, na kolieska narezané cibuľky
prášku ze zelených potravin Blendea - viz níže. Zelené smoothie je hotové.
plechu s pečícím papírem poklademe kousky bylinkového másla Výborná příloha k rybě, minutkovému masu.
Z octa, oleja, soli a mletého čierneho korenia si pripravíme šalátovú zhálievku, ktorou zalejeme šampiony
Všechny suroviny rozmixujeme na hladké smoothie a ihned vychutnáváme.
Uvaříme si jáhly a čočku zvlášť. Na olivovém oleji si osmahneme špenát a přidáme uvařenou čočku. Dochutíme
Zasypeme pokrájenou zelenou paprikou (mně se vloudila Přidáme nejméně dvě hrsti smažené sušené cibulky a
Sušenky s rozpuštěným máslem smícháme a natlačíme do koláč vychladnout v lednici, protože když je teplý, zelená
Obalíme v mouce a dozlatova opečeme Zelená louka: Sibuli nakrájíme, podusíme na másle s drobně pokrájenou šunkou