Ovesná kaše s kokosovým mlékem a vejcem
zázvor na plátky, nasekané cibulky, vločky, kokosové mléko Kaši rozdělíme do misek, přidáme volské oko, posypeme
Kuřecí prsa na kari s kokosovým mlékem
Přidáme vodu, kokosové mléko a přivedeme k varu. solí, případně kari a podáváme posypané natrhanými lístky
Ovesná kaše s jablky z mandlového mléka
Kaši nakonec dáme do misek, ozdobíme ostružinami nebo
Máslové kuře s lilky na rozmarýnu
lilek nakrájíme na kolečka. Do zapékací misky vytřené částí másla rozložíme lilky
Dušený lilek na másle s česnekem
Lilek máslo vsákne a jídlo by bylo hrozně mastné. Pak lilek na másle s česnekem ochutnáme.
Vepřové maso s hráškem a dušenou mrkví bez lepku
Maso očistíme a nakrájíme na kostičky. Maso přidáme k cibuli a osmažíme ze všech stran.
Zapečené fleky
těstoviny a vložíme také do misky, přidáme na sádle zpěněnou Asi po 20 minutách přilijeme rozšlehaná vejce s mlékem
Zapečené filé
z másla a hladké mouky (zahušťujeme jenom tolik vývaru Podáváme s bramborovou kaší nebo bramborem.
Zapečené filé
Zapékací nádobu vymazat máslem, rozložit filé, osolit Před koncem pečení zasypat nastrouhaným sýrem, dopéct
Zapečené filé
Mléko rozšleháme s vejcem, solí, sýrem a moukou na sekanou pažitkou nebo pórkem a podáváme s bramborovou kaší
Fleky s mletým mákem a blumami
Ohřáté mléko smíchejte s namletým mákem. Blumy podávejte s fleky a mákem.
Trotillky s pečenou slaninou, ledovým salátem a kuřecím masem
Položíme na něj listy salátu, kousky masa a posypeme
Buddha bowl s kuřetem, pečenou cizrnou a klíčky
Kuřecí maso osolte, opepřete a opečte na pánvi nebo z vařené quinoy, cizrnu, zeleninu, avokádo, kuře, klíčky
Pečené filé na cibulce s grilovanými batáty
Fíle omyjeme, cibuli oloupeme a nakrájíme na proužky Opečené batáty podáváme s pečenou rybou a cibulí.
Pečené rybí filé s jalapenos a batáty
Do zapékací mísy naskládáme plátky omytých batátů. poté přidáme papričky a rybí filé.
Kaše z kandovaného lilku
Po upečení přendejte ještě teplý lilek i se šťávou a pečeným česnekem do mixéru, rozmixujte na kaši, poté
Lilky zapečené s rokforem a rajčatovou omáčkou
Lilky nakrájíme na centimetrová kolečka, posolíme Sýr nahrubo nastrouháme, rohlík umeleme na masovém
Zapečený lilek se šunkovo-zeleninovou směsí
Lilek omyjeme, podélně rozkrojíme a do každého uděláme Směs naklademe lžící na upečené lilky, přidáme sýr
Brambory zapečené s lilkem, cibulí a rajčaty
Pekáček vymažeme máslem a na dno rozložíme polovinu , až do zaplnění pekáčku.
Lilek zapečený s masovo-houbovou směsí
Do mísy dáme mleté maso, osolíme, okořeníme, přidáme Do vymazané zapékací mísy dáme naplněný lilek a zbytek
Lilek zapečený se zeleninou, hřiby a slaninou
Dále přidáme lilek, rajčata, osolíme, promícháme a Na dno zapékací mísy dáme zeleninovou směs.
Lilek zapečený se sýrovo-smetanovou omáčkou
Během vaření omáčku povolujeme mlékem. Opečená kolečka lilku přendáme do zapékací misky, přelijeme
Zapečené gnocchi s lososem, špenátem a lilkem
Lilek oloupeme, pokrájíme na malé kousky a necháme Přidáme lososa, vypocený pokrájený lilek, špenát a
Lilek zapečený s rajčaty a sýrem feta
Lilek nakrájejte na centimetrové plátky. Podávat můžete např. s pečivem, pečenými bramborami