Luskový salát s pomeranči

Fazolové lusky očistíme a spaříme ve vroucí vodě (stačí 3 minuty). Dáme do mísy. Osolíme, opepříme

Celerový salát s rýží

Rýži uvaříme podle návodu na obalu, scedíme a necháme vychladnout. Řapíkatý celer očistíme nakrájíme

Brambory se salátem z matjesů

Matjesový salát podáváme s ještě horkými bramborami

Fazolový salát s tuňákem

Fazole scedíme a část tekutiny uschováme (asi 0,5 dcl). Petržel očistíme, osušíme a nasekáme nadrobno

Římský chlebový salát

Salát poté nakrájíme nebo natrháme na sousta. Dobře promícháme, přidáme opečené chlebové kostky a

Krémový salát z kedlubny

Parmazán nastrouháme na hobliny. Kedlubny oloupeme a na struhadle nastrouháme na tenké proužky.

Bramborový salát s dýní

Upečené brambory s dýní poté promísíme spolu s rukolou

Francouzský bramborový salát

Brambory uvaříme ve slupce v osolené vroucí vodě (asi 20 minut). Scedíme, oloupeme a nakrájíme na

Tuňákový salát s cizrnou

Cibuli oloupeme a nakrájíme na tenká kolečka. Petržel propereme, osušíme a nasekáme nadrobno. Rajčata

Jarní salát s ředkvičkami

Vejce uvaříme 10 minut natvrdo, oloupeme a nakrájíme na čtvrtinky. Ředkvičky umyjeme, zbavíme listů

Bramborový salát s tuňákem

Salát očistíme a osušíme. Na talíře nandáme salátové listy, brambory, fazolky

Krevetový salát s ředkvičkami

Ředkvičky očistíme, zbavíme nati a nakrájíme nadrobno. Krevety osušíme. Celer očistíme a nakrájíme

Mandlové smoothie s banánem

Banány oloupeme, nakrájíme na kolečka a necháme Do mixéru dáme zmrzlý banán, jogurt, mandlové máslo

Čočkový salát s dýní

Čočku uvaříme podle návodu na obalu, scedíme a necháme vychladnout. Dýni nakrájíme na menší kostky

Okurkový salát s arašídy

Okurky očistíme, oloupeme a nakrájíme na dílky. Koriandr očistíme, necháme okapat a nasekáme i se

Těstovinový salát s olivami

Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu v osolené vodě. Všechnu zeleninu očistíme. Rajčata nakrájíme

Kuře s těstovinovým salátem

prolisovaný česnek, špetku soli a pepře. 5.Ve velké salátové míse smíchejte propláchnutý baby špenát s těstovinami

Flambované banány se zmrzlinou

Jarní salát s lososem

Salát promíchejte se zálivkou z octa, medu, olivového bramborami, ozdobené bazalkovými lístky a jarním salátem

Miniburgerys vajíčkovým salátem

aopepřete. 3.Bulky rozpulte, do každé části vložte list salátu

Thajský hovězí salát

V míse připravte marinádu. Smíchejte všechny ingredience a do marinády naložte na 6 hodin maso. Salátovou

Lehký bramborový salát

Salát rozdělte na talíře, přidejte rozpůlená vejce,

Středozemní těstovinový salát

oleje smíchejte s octem a dresinkem přelijte hotový salát

Rajčatový salát s koriandrem

Rajčata, okurku a cibuli promíchejte, zasypte koriandrem a těsně před podáváním osolte a zastřikněte