Salát s pohankovými kroupami a plátkem uzeného
Do mísy dejte opečenou dýni, cibuli, brokolici i kroupy opečte na troše oleje a podávejte s ještě teplým salátem
Salát s hroznovým vínem, avokádem a rukolou
Suroviny na salát dejte do velké mísy. Zálivkou přelijte salát a vše promíchejte.
Středomořský salát s melounem a sušenou šunkou
Meloun rozpulte. Pomocí lžíce vydlabejte semínka a dužinu nakrájejte na klínky. Každý klínek zbavte
Bramborový salát a rybí prsty v troubě
K tomu jako příloha lehký bramborový salát a hostina Podávejte se salátem a skrojky citronu.
Vinná klobása a lehký bramborový salát
Salát posypte pažitkou a podle chuti také solí a pepřem moukou, aby se udělala pěkná kůrčička a klobása při pečení
Salát s grilovaným pološtiepkom a brusinkovou zálivkou
Na talíř ke každému oštiepku dejte porci listového salátu
Řecký salát s lilkem a piniovými oříšky
Promíchejte s připraveným lilkem, petrželkou a mátou Servírujte salát posypaný balkánským sýrem nakrájeným
Flambované banány s kaki a zakysanou smetanou
Banány oloupejte a pokud chcete, tak přepulte. V pánvi rozehřejte máslo a začněte banány smažit.
Salát Caprese s avokádem a bazalkovým pestem
Plátky avokáda zakápněte citronovou šťávou. Rajčata a mozzarellu rozložte na velký talíř, doplňte avokádem
Bramborový salát s vejci a řapíkatým celerem
Dejte salát v míse na několik hodin do lednice, aby
Rukolový salát s modrým sýrem a melounem
Porci salátu přendejte na talíř, přidejte kuličky melounu
Lehký zeleninový salát se sýrem halloumi
Rozdělíme salát na čtyři porce, ozdobíme sýrem halloumi
Letní salát s rybízem a hoblinkami parmezánu
Postup: Veškerou zeleninu a ovoce důkladně opláchněte. Směs salátů dejte do misky, přidejte
3 nejlepší smoothies pro boj s bacily
Do hustého nápoje přidejte nasekanou mátu. kiwi a banán rozmixujte se šťávou z okurky.
Těstovinový salát s avokádem, kuřetem a jahodami
Tím zalijte salát a nahoru vyskládejte orestované maso
Quinoový salát s okurkou a sýrem feta
Počítejte s tím, že slanou chuť salátu dodá feta. Do salátu přidejte bylinky a rozdělte jednotlivé porce
Salát s brokolicí, ředkvičkami a jogurtovým dipem
Hotový dip přidejte do salátu a opět promíchejte.
Melounový salát s okurkou, fetou a bylinkami
Nakrájený meloun vložte do salátové mísy. Podávejte dozdobené mátou a bazalkou.