Salát z čerstvého špenátu, rajčat a sýru
Rajčata překrájíme na půlky, cibuli na měsíčky a se salátem
Slaná karamelová omáčka... s palačinkami a banánem
Do vyššího hrnce s hrubším dnem vlijeme vodu a vsypeme cukr. Dáme vařit, občas promícháme (doporučuje
Lehká večeře“: Brokolicový salát s klíčky
lžíce mango omáčky a důkladně promíchejte, aby se salát vzájemně propojily a podávejte například s kouskem opečené
Těstovinový salát s krabími tyčinkami a broskvemi
Uvaříme si jakékoliv těstoviny. Tyčinky nakrájíme na kostičky. Stejně tak i broskve. Majolku rozmícháme
Těstovinový salát s brokolicí a nivovou omáčkou
Do mísy s uvařenými těstoviny přidáme na nudličky nakrájenou šunku, papriky a uvařenou brokolici rozdělanou
Ředkvičkový salát s okurkou a červenou cibulí
Okurku podélně zbavíme škrabkou střídavě části slupky. Pak ji nakrájíme na slabá kolečka. Stejně nakrájíme
Kakaová roláda s banánem a jogurtovým krémem
Po upečení srolujeme roládu po delší straně i s papírem Položíme oloupaný banán, srolujeme, ozdobíme a necháme
Salát z červené řepy s řapíkatým celerem
Všetky suroviny zmiešame, necháme šalát v chlade odstáť
Pikantní zelný salát se sušenými houbami
Zelí nakrájíme na čtverečky a dáme do mísy. Z 1/2 litru vody, dvou bujónových kostek, chilli omáčky
Pstruh filet s pohankovým salátem a brambory
Pohanku propláchneme, přivedeme k varu, vypneme a přidáme bujon. Necháme dojít asi 20 minut. Do hotové
Zelný salát“rychlovka“,jako příloha na talíři
Zelí nakrájíme na tenké nudličky, cibuli nadrobno a společně vhodíme do hrnce s vařící vodou. Necháme
Parmazánová prsíčka v pršutu s rajčatovým salátem
Můžeme podávat jen s bílým pečivem a rajčatovým salátem
Čoko-karamelový řez s restovaným banánem
Mezi pečením si rozpůlíme banány po délce a na troše marmeládou, krémem, do krému poskládáme do kruhu vychládlé banány
Vepřová játra s teplým bramborovým salátem
Nejprve játra očistíme a popřípadě odblaníme. Nakrájíme na kusy a vložíme do misky. K masu přidáme protlak
Salát z kysaného zelí s feferonkou a cibulí
Kysané zelí překrájíme, přidáme k němu drobně krájenou cibuli a feferonku. Dochutíme troškou cukru,
Pudinkový mls s mléčnou rýží a banánem
uvařenou rýži s rozinkami a skořicí, poklademe kolečky banánu
Těstovinový salát s uzeným masem a vejci
Těstoviny uvaříme podle návodu a vejce uvaříme natvrdo. 4-5 minut před koncem vaření těstovin přidáme
Jednoduchý kuskusový salát s tuňákem a zeleninou
Nakonec salát dochutíme solí, pepřem a olivovým olejem
Mrkvový salát s pekingským zelím a pomerančem
Očištěnou mrkev a pekingské zelí nastrouháme. Pomeranč oloupeme a nakrájíme na drobné kostičky. Mrkev