Gulášová polévka s mletým masem a zeleninou
pokrájenou cibuli, ke které přidáme osmažit i mleté maso paprikou a hladkou moukou a ještě krátce osmažíme.Poté k masu
Smažená rýže se zeleninou a krůtím masem
Maso pokrájejte na kousky velikosti sousta, dejte do neztuhnou.V čisté pánvi rozehřejte lžíci oleje a orestujte maso
Cuketové kroužky plněné zeleninou a masem
Nejdříve si uvaříme kuřecí maso ve vývaru - jako na Pak přidáme uvařené, na kostičky nakrájené kuřecí maso
Boloňská omáčka se zeleninou a mletým masem
přidáme rajský protlak, vývar, víno a koření. Boloňskou omáčku se zeleninou a mletým masem podáváme
Čínská směs s vepřovým masem a zeleninou
Zeleninu nakrájíme na tenké nudličky dlouhé asi 2 cm Čínskou směs s vepřovým masem a zeleninou podáváme
Sušená zelenina jako koření
Kořenovou zeleninu nejdříve nakrájíme na tenoučké Pokapeme citronem-aby zelenina nezhnědla.
Grilovaná kuřecí prsa se špeclemi v sýrové omáčce
Grilovaná kuřecí prsa Omytá a osušená kuřecí prsa z Na ně položíme kuřecí prsa nakrájená na tenké plátky
Pikantní kuře na paprice se špeclemi
Podle chuti přidáme chilli a také kuřecí maso. Omáčku podáváme s masem a špeclemi.
Pečené stehno s kysaným zelím a špeclemi
Tři kuřecí stehna omyjeme, osolíme, potřeme česnekem Pečené stehno s kysaným zelím a špeclemi ihned podáváme
Pečený vepřový bůček se zelím a špeclemi
všech stran osolíme a opepříme a položíme do zapékací mísy zelím a na ně plátek upečeného bůčku.
Zapečený krůtí plátek se sýrem a mozzarellou, batátová kaše
Poté scedíme, přidáme kousek másla a rozmixujeme tyčovým Dno zapékací mísy vymažeme máslem.
Kuřecí stehna na ementálovém másle s opečenými brambory
vodou a mezi každá 2 stehna dáme lžíci ementálového másla Můžeme přidat i zeleninu, tatarku nebo jiné přílohy
Kuřecí prso HAWAII s hranolkami Julienne a jogurtovým dipem
Kuřecí prso očistíme, osolíme, opepříme a začneme ho Po dalších cca 4 minutách můžeme kuře servírovat.
Celerové hranolky, batátové pyré a kuřecí prso s mrkví
Kuřecí maso společně s uvařenou mrkví orestujeme na pánvi, osolíme, opepříme a přidáme špetku oblíbeného koření
Fitnessburger s pohankovou bulkou, kuřecím masem a pečenou řepou
Kuřecí maso nakrájejte na menší kousky. Upečené bulky vyjměte z trouby (maso i řepu můžete
Candát se zeleninou na másle a bylinkách
Připravenou zeleninu (můžeme použít i mraženou směs Na pánvi rozehřejeme druhou polovinu másla se lžičkou
Houbová polévka na másle se zeleninou
Do hrnce dáme 2 polévkové lžíce másla a necháme rozpustit , zeleninu orestujeme, vložíme rozmrazené houby, zalijeme
Africký sumeček se zeleninou na másle
Ke konci pečení brambor připravíme zeleninu, můžeme Na sumečka použijeme koření dle chuti, grilovací nebo
Těstoviny s jarní zeleninou na másle
Máslo rozehřejeme na pánvi, přidáme mraženou zeleninu Do směsi máslové zeleniny vmícháme uvařené a scezené
Pikantní rybí kousky se zapečenou zeleninou
Hotovou zeleninu pak podáváme jako přílohu k pikantním
Zelenina dušená na slanině a zapečená se sýrem
Všechnu zeleninu, brambory a slaninu nakrájíme na Vsypeme všechnu zeleninu, sůl, koření a bylinky.
Zelenina zapečená na bramborovo-sýrovém lůžku
nastrouháme na hrubším slzičkovém struhadle a dáme do větší mísy
Lilek zapečený se zeleninou, hřiby a slaninou
Mezitím připravíme zeleninu. Na dno zapékací mísy dáme zeleninovou směs.
Zapečené brambory s kyselou zeleninou a smetanou *
nalijeme zeleninu i s nálevem. Zalijeme smetanou, posypeme solí a gril. kořením.