Salát z červené řepy s vlašskými ořechy
Řepu nakrájíme, přidáme ořechy. Do misky vyklopíme jogurt nebo smetanu, přidáme sůl, pepř, prolisovaný
Kapustový salát se slaninou, nivou a cizrnou
Kapustu nakrájíme na drobné kousky, rajčátka přepůlíme.Opečenou anglickou slaninu nakrájíme na kousky
Bramborový salát s červenou řepou a jablky
Do salátu vmícháme zálivku a podle chuti kořením dochutíme Bramborový salát se hodí jak k řízkům, tak i jako samostatné
Vitamix - salát z naklíčené pšenice - vegan
a večer nebo další den ráno už můžeme připravovat salát
Pestrý salát s Nivou a česnekovým dresinkem
Veškerou zeleninu pokrájíme na přiměřeně velké kousky a dáme do mísy. Ingredience na dresink dáme do
Středomořský těstovinový salát podle Jeny
Pórek nakrájíme na vlasové nudličky a osolíme, aby trochu zavadnul. Přidáme nakrájená sušená rajčata
Salát s tuňákem, zelenými fazolkami a vejcem
Ve velké míse smíchejte nakrájený salát, rajčata, rukolu Salát servírujte na misky a navrch přidejte tuňáka,
Zeleninový salát s potočnicí a granátovým jablkem
Bulgur zalijeme trochou vařící vody a necháme změknout. Poté přecedíme, necháme okapat a vychladnout
Salát ze zelené čočky s václavkami - pro Magdalenku
Do necelého litru vody přidáme ocet, sůl, koření a přivedeme k varu. Kloboučky václavek důkladně očistíme
Salát ze šruchy zelné, rajčat a tofu
Nazbierame šruchu v čistom prostredí, preberieme, premyjeme, prekrájame. Použijeme mladé rastliny, alebo
Salát z červeného zelí s mandarinkou a jablkem
Jestli jsme dali víc soli, než by v salátu bylo třeba Salát rozdělíme na misky a posypeme vlašskými ořechy
Salát z drůběžího masa s broskvemi a kukuřicí
Mäso, broskyne, uhorky pokrájame, pridáme kukuricu. V smotane zamiešame horčicu, biele korenie, soľ,
Těstovinovo-zeleninový salát s kuřecím masem
Na pánvi osmahneme kuřecí prsa naložená v česneku a koření. Nakrájíme a smícháme výše uvedenou zeleninu
Cizrnový salát s příchutí Indie (RAW)
Cizrnu necháme naklíčit. Lze samozřejmě použít i vařenou nebo sterilovanou, potom to samozřejmě nebude
Pikantní zeleninový salát s rýží a tuńákem
Čínské zelí nakrájíme spolu s rukolou a pórkem, mrkev a celer nastrouháme na hrubé nudličky. Chilli
Ledový salát s bylinkovo-česnekovým dresingem
Ledový salát očistíme (odstraníme dva vrchní listy Nudličky salátu dáme do větší mísy, přidáme na kostičky
Pikantní zeleninový salát se sušenou šunkou
Nakonec přidáme opečenou šunku a podáváme buď s pečivem jen samotné, salát je dost sytý.
Vietnamský salát s kuřecím masem a zeleninou
Dáme vařit kuřecí prso a zatím očistíme a nastrouháme zeleninu. Každou zvlášť na julienne nudličky (
Teplý kuřecí salát s pak choi
Jako první jsem si ve wok pánvi na olivovém oleji osmahla na plátky nakrájené cibule. Po chvíli jsem
Čočkový salát se zeleninou - studený i teplý
Do mísy nakrájím ledový salát, rajčata a cibulku, přidám