,,Odpočinuté maso nakrájete na tenké plátky napříč vláken a smíchejte s nasekanými bylinkami, nakrájenou
Salát natrhejte na malé kousky do velké mísy, vyklopte Salát posázejte půlkami vajec a olivami a zakapejte
Špenát a salát operte a natrhejte na kusy. Na salátové lupení navršte vždy po části pšenice, „
vylámáním” z něj vyndejte granátky a přidejte je k salátu Cibuli přidejte k salátu, vše přelijte zálivkou a lehce
Po upečení nechte maso 10–15 minut odpočinout. Mezitím si připravte pomerančový salát.
Osolíme vodu, přivedeme do varu a necháme minutu povařit brokolici (i okrájené košťály) Spařenou brokolici
noc vychladit v ledničce, stačí ale i dvě hodiny K salátu ředkvičky a kapku citronové šťávy Terinu podáváme se salátem
Nejprve si na pánvi orestujte slunečnicová semínka. Do mísy vložte listovou zeleninu, na čtvrtky pokrájené
Do zavařovací sklenice vložte olivový olej, balzamiko, med, sůl a pepř a důkladně promíchejte. Do mísy
Salátovou okurku omyjte a nakrájejte na tenká půlkolečka, ředkvičky na tenká kolečka a jarní cibulku