Salát Coleslaw ze zelí s celerem a mrkví
Z majonézy,cukru, citronové šťávy, soli, a pepře smícháme v misce zálivku. Všechnu zeleninu nastrouháme
Lehký salát s uzeným lososem a chřestem
Saláty omyjeme, zvolíme jaký máme rádi, špenátové listy
Salát s uzeným lososem, vejci a avokádem
Oba saláty propereme pod tekoucí vodou a necháme okapat Salát ochutíme solí, pepřem, olivovým olejem a zlehka
Levný rýžový salát s paprikou a tuňákem
Rýži uvaříme s osolené vodě podle návodu. Papriku a rajčata nakrájíme na kousky. Rýži dáme do mísy, přidáme
Salát Caprese s rukolou a bazalkovým dresinkem
Ve větší míse smícháme zeleninu na salát, zalijeme
Jarní salát s hráškem, avokádem a cibulkami
Ve větší míse smícháme salátové listy, nakrájené ředkvičky Přisypeme opečenou směs a zakápneme olejem, citronovou
Míchaný salát s kuřecím masem a parmezánem
Ihned podáváme například s opečenou bagetkou nebo s
Křupavý kernoto salát s mungo klíčky
Mungo klíčky necháme naklíčit. Kernoto zalijeme dvojnásobným množstvím vody a pozvolna vaříme asi 30
Těstovinový salát s kuřecím masem v sezamu
Maso osolíme a opepříme, obalíme trošku v mouce a posypeme semínky. Osmažíme na pánvi z obou stran a
Rychlý, levný těstovinový salát s pórkem
Na oleji zpěníme nakrájenou cibuli, přidáme na proužky nakrájené a omyté papriky a dusíme doměkka. Těstoviny
Pestrý salát s pikantní zálivkou na toasty
Potom zálivku přilijeme na salát a necháme 5 minut
Nejchutnější jarní saláty plné vitamínů
se podává s kousky pečeného kuřete a se sýrem. Často se přidává so těstovin, zapékaných jídel nebo
Salát s grilovaným kozím halloumi a mátou
V posledních pár minutách pečení cizrny si připravte Upečenou cizrnu rovnoměrně vsypejte do salátu, na vrch
Těstovinový salát s ředkvičkami a jogurtovou zálivkou
Těstoviny dáme vařit podle návodu do osolené vody. V misce smícháme polovinu balkánského sýru, jogurt
Tortilla s tuňákem, salátem a guacamole směsí
Posypeme nakrájeným ledovým salátem a poté přidáme
Smažená kuřecí stehýnka s bramborovým salátem
Podáváme s bramborovým salátem. Příprava bramborového salátu: Brambory omyjeme, uvaříme
Salát z čínského zelí s paprikou a ředkvičkami
Nakonec posypeme nasekanými bylinkami, přidáme plátky salátové
Zeleninový salát s avokádem, krevetami a dipem
Saláty omyjeme a překrájíme na menší kousky (aby se nám salát dobře jedl).
Rajčatový salát s kuřecími kousky na kari
Příprava masa: Maso nakrájíme na malé kousky, osolíme, opeříme a přidáme kari. Poté zalijeme olejem a
