Kokos nasucho mírně opražíme na pánvi. Datle spaříme a najemno nasekáme. Jablko a celer nakrájíme na
Poté tuto marinádu vmícháme do ovoce a salát necháme
Jablka a hrušky nakrájíme na trojúhelníčky asi 3 mm silné a pokapeme citrónovou šťávou, aby nezhnědly
Ořechy spaříme a odstraníme z nich slupku a řepu a celer uvaříme. Jablka oloupeme a nakrájíme na jemné
Zakápneme limetkovou šťávou Podle chuti fazolkový salát
Místo salámu můžeme použít tuňáka nebo tyčinky surimi Těstovinový salát s vejcem, šunkovým salámem a zeleninou
Věděli jste, že květy cukety jsou jedlé? základ každého pečení Lahodná chuť ve spojení s vláčným
Nastrouhanou cuketu, sýr, uzeninu a další zeleninu Cukeťák je výborný teplý i studený.
Nakonec přidáme překrájenou curry, cuketu (bez nálevu Cuketku nedusíme vůbec, jen prohřejeme, aby nám zůstala
Cuketu nakrájíme na tenká půlkolečka, brokolici rozebereme Přidáme brokolici s cuketou, promícháme achvilku necháme
Cuketu i mrkev nakrájíme a nastrouháme najemno. Přidáme mrkev s cuketou, promícháme a chvilku necháme
Brambory oloupeme, všechnu zeleninu dobře očistíme a vše nakrájíme na kostičky, vložíme do hrnce, zalijeme
Cuketu nakrájenou na kolečka v pánvi od masa opečeme Podáváme zvlášť cuketu a k ní rizoto.
Mlete maso smícháme s pokrájenou a vypocenou cuketou
Cuketu opláchneme, rozpůlíme a vydlabeme středy. Pekáček si vytřeme olejem, vložíme obě půlky cukety
Kuřecí maso nakrájíme na kousky a cuketu na plátky. Plátky cukety osolíme, necháme vypotit a vodu utřeme
Cuketu grilujeme nasucho na grilovací pánvi. Mozzarellu nakrájíme na plátky a naaranžujeme s cuketou