Salát s grilovanou papájou a čerstvým ovocem
Z hlávkového salátu odstraňte stopku a vnější listy Listy salátu osušte a natrhejte na kousky velikosti
Salát z lilku se smetanovým tahini dresinkem
Předehřejte horkovzdušnou troubu na 190 °C (horní/spodní ohřev: 210 °C). Lilek a papriky omyjte
Těstovinový salát s tuňákem, olivami a zeleninou
Těstoviny uvařte v osolené vodě doměkka. Pak sceďte a nechte na cedníku okapat. Okurku nakrájejte
Wrap se šunkou, zelným salátem a křenem
Přidáme salát natrhaný na sousta, plátky šunky, jablko a zelný salát.
Marinovaná krkovice s lehkým fazolovým salátem
Rajčata i celer očistíme a nakrájíme na drobné kostičky. Fazole scedíme. Cibuli oloupeme a nakrájíme
Avokádový salát s čočkou a pošírovaným kuřetem
prsa nakrájíme na plátky a spolu s avokádem, čočkou, salátem
Kuřecí salát s čínským zelím a ovocem
Ananas scedíme a asi 50 ml šťávy uchováme. Zelí očistíme, zbavíme košťálu a nakrájíme na proužky.
Těstovinový salát s tuňákem a sušenými rajčaty
Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu v osolené vroucí vodě. Cibule oloupeme a nasekáme nadrobno
Řecký salát s jogurtem a sýrem feta
Očištěná rajčata a oloupanou okurku nakrájíme na větší kostky. Šalotku oloupeme a nakrájíme na tenká
Vajíčkový salát na toastu s křupavou cibulkou
Přidáme vajíčkový salát, ozdobíme cibulkou a podáváme
Osvěžující zeleninová polévka s hlávkovým salátem
Listy salátu opereme, osušíme a nakrájíme na proužky Polévku poté smícháme s mangem a proužky salátu.
Teplý salát s hovězím masem a rajčaty
Teplý rajčatový salát s hovězími nudličkami ozdobíme lístky bazalky a piniovými semínky a podáváme se zapečenými
Rychlý těstovinový salát se sýrem a jogurtem
Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu. Poté je scedíme a necháme vychladnout. Žampiony i sterilovaný
Plněné brambory s matjesovým salátem a čekankou
Listy salátu opereme, osušíme a natrháme na malá sousta Matjesy nakrájíme na kostičky, promícháme se salátem
Pochoutkový zeleninový salát s nakládaným sleděm
Kukuřici a cibulky scedíme. Cibulky nakrájíme na polovinu. Papriku očistíme, zbavíme jádřince a nakrájíme
Feta-kiwi salát s limetkovým dresinkem
Salát nakrájejte na listy, omyjte a osušte. Salát přelijte zálivkou.
Tvarohový toast s řepným salátem a pomeranči
Pomeranče zbavíme s pomocí nože slupky a vyfiletujeme je na jednotlivé dílky dužiny. Šťávu z pomeranče