Rajčatový salát s pažitkou
Rajčata nakrájíme na kousky a dáme na talíř. Poté osolíme a opepříme. Pažitku omyjeme a nasekáme nadrobno
Vaječný salát s rajčaty
Majonézu, cottage a lučinu smícháme (množství záleží na chuti a potřebě). Poté osolíme, opepříme a přidáme
Fenyklový salát s jablkem
Fenykl podélně rozřízneme a nakrájíme na tenké proužky, jablko nakrájíme na plátky a přidáme brusinky
Čočkový salát po francouzsku
a solí a pečeme na 180°C asi 30 minut, v polovině pečení Salát ozdobíme lístky bazalky.
Bulgurový salát na sladko
Bulgur si připravíme podle návodu na obalu. Necháme 1 hodinu vychladnout a promícháme vidličkou. Ořechy
Středomořský salát z kuskusu
Na rozpáleném oleji si orestujeme nakrájenou cibulku a 2-3 minuty restujeme. Přidáme kuskus, horkou vodu
Asijský okurkový salát
Okurky si nakrájíme na tenké plátky a přimícháme postupně všechny ostatní přísady. Lehce promícháme a
Pálivý houbový salát
Houby očistíme a nakrájíme na kolečka. Na pánvi rozehřejeme olej, nakrájenou cibulku na něj zlehka osmahneme
Cuketový salát s hlívou
Cukety si nakrájíme na menší kousky. Salát podáváme teplý, posypaný nasekanou pažitkou.
Salát s flank steakem
Mezitím si připravíme salát. Smícháme salátové listy, zakápneme olejem a octem,
Ovocný salát s granolou
Jahody nakrájíme na čtvrtiny a spolu s ostatním ovocem. V menší misce smícháme limetkovou šťávu se sirupem
Salát se smaženými žloutky
Do kastrůlku nalijeme olej. Slaninu nakrájíme na nudličku a opečeme nasucho. V misce smícháme strouhanku
Zeleninový salát s ovocem
Polníček a špenátové listy omyjeme a dáme do mísy. zakápneme citronem a posypeme omytými borůvkami a
NEJLEPŠÍ OCHUCENÉ SALÁTY
KLASICKÝ SALÁT S SLADKOKYSELOU ZÁLIVKOU OVOCNÝ SALÁT OVOCNÝ SALÁT SLANÝ SALÁT: Pečené hovězí maso a papriku
Salát z jarních kořínků
Ředkvičku si nakrájíme na kolečka, kedluben a mrkev na malé kousky. Přidáme kukuřice a smícháme s cottage
Slovenský bramborový salát
Brambory uvaříme ve slupce, oloupeme a necháme vychladnout. Poté nakrájíme na kostičky. přidáme okurky
Fitness novoroční salát
Na talíř dáme hrst propláchnutých salátů. Na salát dáme Kuřecí prso, které jsem si opekli na