Vege pomazánka z kořenové zeleniny
Zeleninu nastrouháme nahrubo, cibulku nakrájíme najemno smícháme s hořčicí, majonézou a dochutíme, ozdobíme nasekanou
Tagliatelle se zeleninou a krůtím masem
Na oleji osmahneme řapíkatý celer, nakrájenou mrkev, cibuli, česnek, rozmarýn a papriku a restujeme asi
Listový koláč se zeleninou a mozzarellou
Na těsto rovnoměrně rozdělíme zeleninu. Mozzarellu nakrájíme na plátky, které klademe na zeleninu
Masové šišky na kořenové zelenině
Kořenovou zeleninu nakrájíme na nudličky a ty osmažíme Podáváme s bramborami a přelité vypečenuou šťávou.
Tortilly s kuřecím masem a zeleninou
Nejprve pod studenou tekoucí vodou omyjeme listy salátu, které otřepeme a necháme chvíli okapat. Potom
Lasagne s mletým hovězím a zeleninou
V pánvi rozpálíme olivový olej, přidáme nadrobno nakrájenou cibuli a česnek utřený se solí a necháme
Hovězí maso protahované zeleninou
Během dušení přidáme zbytek pokrájené zeleniny. Podáváme s rýží, nebo s brambory.
Chlebová polévka s droždím a zeleninou
Potom přidáme nastrouhanou zeleninu a cibuli. Když je zelenina měkká, přidáme nakrájený chléb, který
Zdravá fitness grilovaná zelenina
Všechnu zeleninu, očistíme, omyjeme a pokud je potřeba Zeleninu osolíme, posypeme kořením, potřeme olivovým
Pečená panenka s grilovanou zeleninou
Jakmile je panenka hotová a zelenina opečená podáváme společně s bramborem polité omáčkou
Vepřové nudličky na cibulce se zeleninou
společně asi 35 minut a poté podáváme s rýží nebo bramborem
Steak z lososa s grilovanou zeleninou
Mezitím si nachystáme zeleninu na větší kousky (lilek Na talíř rybu servírujeme s citrónem, grilovanou zeleninou
Kuřecí ražniči s žampiony a zeleninou
Zeleninu a žampiony očistíme a nakrájíme na kousky. Podáváme s bramborem.
Naložené lesní houby se zeleninou
Zeleninu očistíme, oloupeme a nakrájíme na proužky. skládáme do vymytých sklenic střídavě vychladlé houby a zeleninu
Bramborové placky plněné zeleninou
Uvařené brambory oloupeme, prolisujeme, osolíme, přidáme Placky plníme nakrájenou zeleninou, udušenou na tuku
Těstoviny s jarní zeleninou a lososem
Jarní zeleninu nakrájenou na malé kostičky spaříme Zelenina tak zůstane krásně barevná a křupavá.
Pikantní zelenina se sekanou šunkou
Granulát dáme do misky, zalijeme vroucí vodou a necháme nabobtnat alespoň půl hodiny. Cibuli oloupeme
Brambůrky se zeleninou a žloutkovou omáčkou
Brambory oloupeme a dáme vařit do osolené vody. Uvařené brambory scedíme a zeleninu prohřejeme na kousku
Plněná kuřecí kapsa se zeleninou
Mísu vytřeme olejem, zeleninu orestujeme, dáme od misek Dáme na misky se zeleninou a zapečeme asi půl hodiny
Levný pudink z míchané zeleniny
vychladlé kaše zamícháme žloutky, uvařenou, nakrájenou zeleninu , nasekaný zelený petržel, sůl a z bílků ušlehaný tuhý
Telecí řízek na roštu se zeleninou
Upečené je dáme na talíř a obložíme dušenou zeleninu Podáváme s dušenou rýží, nebo bramborami.
Výživný špagetový salát se zeleninou
Hráškové lusky důkladně opláchneme pod tekoucí vodou a odřízneme z nich špičky i stonky. Špagety dáme