Šťavnatý losos grilovanou zeleninou
Nechceme určitě vytvořit rozblemcanou zeleninu. Nandáme zeleninu na talíř, na tu položíme kousek lososa
Bramborová polévka s quinoou a zeleninou
Přidejte brambory a mrkev a vařte cca 5 minut. Quinou umyjte v jemném sítu a vařte 5-10 minut, dokud brambory
Uzeninová mísa se sýrem a zeleninou
Zeleninu si umyjeme a nakrájíme na ozdobném struhadle Poté dozdobíme připravenou zeleninou hroznovým vínem
Zelenina jako strašák dětských talířů
naše ratolesti by měly za den sníst až tři porce zeleniny si například do zapečených těstovin nebo oblíbených
Lehký těstovinový salát s zeleninou
Mezitím si očistíme veškerou zeleninu, kterou nakrájíme Těstovinový salát se zeleninou a bazalkou podáváme
Smetanová polévka se zeleninou a cuketou
Přidejte nakrájenou cuketu, mrkev, brambory a česnek Na závěr přidejte nasekanou petrželku a bazalku.
Těstovinový salát se zeleninou a fazolemi
Nakonec přidáme na kousky omytou, nakrájenou zeleninu
Pečené hovězí maso na zelenině
paprikou, přidám na kousky omytou a očištěnou všechnu zeleninu
Kuře pečené na víně se zeleninou
Nalijte rajčatovou omáčku na zeleninu. Ozdobte nasekanou petrželkou a servírujte.
Hovězí ragú s kořenovou zeleninou
do kterého postupně přidáváme očištěnou kořenovou zeleninu malé kousky, bobkové listy, sůl, pepř a nadrobno nasekané
Rýže s cizrnou a pečenou zeleninou
Do hotové zeleniny přidáme rozmačkaný sýr a cizrnu. hotové rýže vmícháme pesto a podáváme společně se zeleninou
Drůbeží vývar s nudlemi a zeleninou
Vaříme asi půl hodiny a poté přidáme zeleninu, libeček Maso obereme, zeleninu nakrájíme a dáme zpět do polévky
Sladká rajčatová polévka se zeleninou
Mrkev a brambory oloupejte, mrkev pokrájejte na kolečka Přilijte rajčata a vývar, přiveďte k varu, přidejte brambory
Smetanová polévka s podzimní zeleninou
Zeleninu očistíme a nakrájíme na kousky. Z každého druhu zeleniny odebereme cca 1/3 a odložíme
Nakládaná mini zelenina k masu
Zeleninu očistíme, cibuli oloupeme, nakrájíme na malé Zelenina se zavařují při teplotě 80 °C 30 minut.
Hovězí gulášová polévka se zeleninou
nadrobno nakrájenou, rozmixovanou (popř. namletou) zeleninu
Vege čevabčiči ze zeleniny a sýru
PŘÍLOHA: Nakrájíme oškrábané brambory, přidáme sůl Poté brambory scedíme a můžeme podávat.
Zásmažková polévka z mražené zeleniny
Vařte, dokud zelenina nezměkne (cca 10-15 minut). Na závěr polévku posypte nasekanou petrželkou.
Řízky v obalu z trouby se zeleninou
splátky, opečené slaniny, kousky cibule a nakládanou zeleninou
Jarní kuřátko s dušenou zeleninou
Změklé máslo smícháme s druhou půlkou nasekaných bylinek Pak teplotu snížíme, na pařák naskládáme zeleninu a
Vepřový flamnedr s žampiony a zeleninou
V hluboké pánvi na oleji osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli a na proužky nakrájenou papriku s mrkví
Jarní krém ze zeleniny a bylinek
Zelenina by měla získat zlatavou barvu. Zeleninu zalijte vývarem.
Těstovinový salát se zeleninou a sýrem
Zeleninu omyjeme, očistíme a nakrájíme na kostičky. Do mísy vložíme těstoviny, nakrájenou zeleninu a sýr