Jablečné smoothie se zeleninou
Jablko, mrkev, a celer oloupeme. Nakrájíme na menší kousky a dáme do mixéru. Zalijeme džusem, přidáme
Pohanková kaše se zeleninou
Cibuli oloupeme, nadrobno nakrájíme a orestujeme a na sádle. Přidáme vodu s propláchnutou pohankou. Rajčata
Pohanková kaše se zeleninou
Cibuli oloupeme, nadrobno nakrájíme a orestujeme a na sádle. Přidáme vodu s propláchnutou pohankou. Rajčata
Siven s pečenou zeleninou
Dýni a brambory osolíme,pokapeme dýňovým olejem a pečeme osolené vodě a na posledních 5 minut přidáme k dýni s bramborem
Drůbeží sekaná se zeleninou
Zeleninu dochutíme česnekem, solí a kořením. Podáváme s bramborem na jakýkoliv způsob.
Losos v páře se zeleninou
pokapeme olejem, citronovou šťávou, osolíme a posypeme nasekanými Na salát si omyjeme zeleninu a nakrájíme na menší kousky
Kuřecí kousky se zeleninou
Přidáme zeleninu, podlijeme 3 lžícemi rajského protlaku
Levné karbanátky ze zeleninou
Všechny suroviny smícháme ve větší míse, důkladně promícháme aby se směs spojila. Podle potřeby přisypeme
Levní utopenci se zeleninou
Ze špekáčků sloupneme střívko a podélně je nařízneme. Papriku smícháme s pepřem a vnitřní naříznutou
Levné těstoviny se zeleninou
Všechnu zeleninu důkladně omyjeme a nakrájíme na kostky
Bulgur se čerstvou zeleninou
Bulgur uvaříme v osolené vodě a zcedíme. Na pánvi osmahneme nadrobno nakrájený pórek, cibuli, mrkev a
Rychlý bulgur se zeleninou
Poté přidáme očištěnou, oloupanou a omytou zeleninu
Kuřecí ražničí se zeleninou
Zeleninu omyjeme a nakrájíme na kousky. Na špejle lze přidat cokoli - houby, jiná zelenina
Kari jáhly se zeleninou
Jáhly zalijeme vodou a přidáme zeleninu. Poté dochutíme dle potřeby solí a přidáme nasekanou
Jehněčí plec na zelenině
Posypeme pepřem, solí, nasekaným česnekem a tymiánem Jakmile bude maso měkké, přidáme zeleninu a společně
Koláč z jarní zeleninou
Mezitím si očistíme všechny zeleninu a nakrájíme na Povařenou zeleninu rozložíme do připravené těsto.
Zelenina se šalvějí a fetou
Zeleninu nakrájíme na kousky a přidáme na pánev. Podáváme s bramborem.
Hovězí s míchanou zeleninou
Jakmile je maso měkké, přidáme zeleninu a povaříme Nakonec dochutíme podle chuti a posypeme nasekanými
Salát s pečenou zeleninou
Všechnu zeleninu si nakrájíme na tenké plátky. osolíme, opepříme a posypeme nasekanou petrželkou.