Vařená zelenina s mletým masem
Brambory oloupeme, omyjeme a spolu s cuketou a rajčaty Vaříme asi 20 minut, aby zelenina změkla.
Pikantní sekaná se zeleninou a bulgurem
vytvarujeme menší šišky sekané, uhladíme vodou, vložíme do zapékací Bulgur Bulgur uvaříme dle návodu na obalu, přidáme nasekanou
Kuskus se zeleninou a kuřecím masem
rajčaty nakrájenými na čtvrtiny, lahůdkovou cibulkou nasekanou orestované maso se šunkou, opláchnutou rukolu, najemno nasekanou
Vepřová panenka s dušenou zeleninou
Dusíme na mírném ohni asi 15 minut, dokud zelenina Servírování Na mělký talíř naservírujeme dušenou zeleninu
Dušená kuřecí stehna se zeleninou
pár kapek olivového oleje, 1 lžíci másla a nadrobno nasekanou Servírování Dušené kuřecí kousky s kořenovou zeleninou
Základní druhy krájení zeleniny
hranolky Batonnet jsou krátké hranolky obvykle z brambor nebo zeleniny, ale i masa a drůbeže.
Pošírovaná kuřecí prsa se zeleninou
V průběhu restování postupně přidáváme zeleninu – fenykl vinným octem, osolíme, opeříme a přidáme najemno nasekané
Seznamte se s „Encyklopedií ovoce a zeleniny”
Je všeobecně známo, že ovoce a zelenina jsou zdraví Zajímá Vás, která zelenina obsahuje stejné množství
Hovězí na víně s pečenou zeleninou
čtvrtiny, osmahneme na lžíci másla a ke konci přidáme nasekanou Zeleninu a brambory ve slupce nakrájíme na větší špalíčky
Plněné vepřové řízky na zelenině
Zeleninu oblanšírujeme (spaříme) ve vroucí osolené Zeleninu přecedíme a necháme okapat.
Ovoce a zelenina pro zdravé srdce
Brambory, lilek, cuketa, rajčata, špenát, bob, angrešt Mnoho typů zeleniny obsahuje rovněž antioxidanty, což
Losos se zeleninou pečený v papilotě
Zelenina Oloupané a omyté brambory uvaříme v mírně pečicího papíru poklademe asi 50 g plátků předvařených brambor
Restované kuře se zeleninou a sezamem
Kuřecí stehna vykostíme, nakrájíme na kostky a marinujeme kari kořením, 4 lžícemi sójové omáčky a 4 lžícemi
Steak z tuňáka se středozemní zeleninou
Brambory Brambory uvaříme ve slupce, po vychladnutí Olivová tapenáda Černé olivy, česnek, lžíci nasekané
Zapékané mleté maso s pohankou
Pohánku dáme do misky, zalejeme vriacou vodou, zakryjeme a dáme na 20 min do perín. Na oleji orestujeme
Žampiony s mangoldem a sýrem zapékané
vychladnutí plníme klobúčiky šampiňónov, posypeme syrom a zapekáme
Mrkev s medvědím česnekem zapékaná
Mrkvu očistíme, nakrájame na kolieska, cesnak umyjeme a nasekáme. Pekáč vystelieme papierom na pečenie
Zapékané špagety s vepřovým masem
Cibuli osmahneme na oleji, přidáme maso nakrájené na kostičky, osmahneme, osolíme, opepříme, zaprášíme
Jogurt s ovocem a zapékaným müssli
Připravíme si mísu. V míse smícháme ovesné vločky, třtinový cukr, med a džus. Pokud bude hmota příliš
Zapékaná brokolice s vinným bešamelem
Brambory oloupeme a nakrájíme na tenká kolečka. Do zapékací misky přidáme omáčku, kolečka brambor a
Zapékané klobásy s houbovou náplní
Na troche oleja oprestujeme narezanú cibuľu, pridáme narezané huby, jemne osolíme, okoreníme a dusíme