Rybí filé s pikantní zeleninou
Těstoviny přimícháme k zelenině. petrželkou nebo nasekanou natí jarní cibulky.
Kuřecí směs se zeleninou 1
Přidáme čínskou zeleninu. Podlijeme trochou vody a dusíme, než zelenina bude
Kuřecí stehna na pikantní zelenině
nakrájenou cibuli, na kostky nakrájenou cuketu, nahrubo nasekaný
Gyros-krkovičkové plátky se zeleninou
Mezitím si připravíme zeleninu, cibuli nakrájíme na Jako příloha se hodí vařené brambory, bramborová kaše
Mleté maso se zeleninou na pánvi
Maso osolíme, opepříme. Mrkev očistíme a postrouháme, cibuli a česnek nadrobno pokrájíme. V pánvi rozpálíme
Těstoviny s pečeným masem a zeleninou
Těstoviny uvaříme podle návodu a necháme okapat. Na sádle zpěníme cibuli nakrájenou na kousky a česnek
Bulgur s kapustičkami a kořenovou zeleninou
nakrájenou šalotku, pak přidáme všechnu kořenovou zeleninu Vše přihodíme k osmahnuté zelenině a necháme ještě
Kuřecí vývar se zeleninou a nočky
Do hrnce dáme nastouhanou zeleninu, hrášek a necháme Mezitím obereme stehna, nakrájíme nadrobno, přidáme k zelenině
Jednoduché těstoviny s pestem a zeleninou
Dáme vařit těstoviny. Na oleji si orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli společně se sušenými rajčaty
Cizrnová polévka s mangoldem a zeleninou
Varíme v čerstvej vode, ku koncu pridáme koreňovú zeleninu Keď sú zelenina aj cícer mäkké, na konci vhodíme mangold
Hrášková polévka se zeleninou a bazalkou
Na másle zesklovatíme cibuli, přidáme pokrájenou mrkev a řapíky celeru, orestujeme, přisypeme hrášek
Rychlá prejtová polévka se zeleninou
kosti a do vývaru dáme vařit na kostičky nakrájené brambory přidáme rozmražený prejt, česnek, pepř, majoránku a zeleninu
Kuřecí směs se zeleninou a žampiony
Cibuli nakrájíme na jemno, česnek na plátky, maso na nudličky, žampiony očistíme a nakrájíme na menší
Špagety s kuřecím masem a zeleninou
Až je cibule orestovaná, přidáme mraženou zeleninu, špagety uvařené, vložíme na talíř, přidáme maso se zeleninou
Salát z řepy se zeleninou a jablkem
Vmícháme do zeleniny a necháme odležet aspoň půl hodinky Na talíř dáme salát, pokapeme balsamikem, přidáme zeleninu
Krůtí kousky na curry a zelenině
Mrkev a celer nastrouháme na hrubém struhadle. Fenykl a cibuli nakrájíme na nudličky. Na oleji osmažíme
Pomazánka Plamen“ ze sýrů a zeleniny
Papriky očistíme, vykrojíme jádřince a nakrájíme na proužky. Rajčata očistíme a nakrájíme nadrobno.
Houbová polévka s kroupami a zeleninou
Rozpustíme máslo a drobně nakrájenou cibuli s nasekaným Druhou mrkev nakrájenou na kostičky stejně jako brambory
