Zeleninu podusíme na troše oleje doměkka. Kuřecí roládu se zeleninou ovážeme nití, vložíme do
1/4 plátku taveného sýra, čtvrtinu proto, aby při zapékání Množství je na 4 rychlé toasty se zeleninou.
oškrábeme, cibuli a malý celer oloupeme, stejně tak menší brambory dosolíme, dopepříme a můžeme vmíchat ještě jemně nasekanou
Balkánský sýr rozdrobíme, vejce rozšleháme, cukety a mrkev nastrouháme. Špenát rozmrazíme, dáme do síta
Naporcované králičí maso potřeme mletou paprikou, vložíme k zelenině Králíka se zeleninou na smetaně můžeme podávat s knedlíky
Cuketu, cibuli, papriky nakrájíme na kousky, na másle osmahneme, přidáme mleté maso a restujeme tak
Pak možno přidat libovolně zeleninu, např. i mraženou Na závěr nasypeme na krupicovou polévku nasekanou petrželku
Brambory oloupeme a nakrájíme na kostičky. Potom přidáme rýži a nakrájené brambory.
Zapečené maso se zeleninou posypeme strouhaným sýrem Mleté maso se zeleninou podáváme s bramborem.
Po asi 7 minutách přidáme mraženou čínskou zeleninu Kuřecí maso na zelenině podáváme s rýží.
Lze přidat karotku, dýni, brambory apod. větším množství i jako hlavní chod třeba s vařeným bramborem
K masu a zelenině můžeme přidat trochu kečupu a vody Kuřecí nudličky na zelenině podáváme s vařeným bramborem
Vepřovou kotletu na zelenině podáváme ihned po přípravě třeba s bramborovou kaší, vařenými brambory, rýží
Přidáme zeleninu a vaříme dalších asi 10 - 12 minut Hotové kuřecí rizoto se zeleninou podáváme horké a
pekáče, promícháme se lžící oleje a posypeme najemno nasekanou na zelenině krásně podusilo.
Když je zlatavá, vsypeme zeleninu a podlijeme vodou Vepřové na míchané zelenině podáváme s rýží nebo bramborem