Zavařená kořenová zelenina pro přípravu polévek
Všechnu zeleninu důkladně očistíme. Zelenina je vhodná v zime pro přípravu polévek, stačí
Těstoviny s jarní zeleninou a vepřovou panenkou
Na másle zpěníme všechnu očištěnou a pokrájenou zeleninu Poté smícháme se zeleninou a přidáme kousky masa.
Plněné pečené batáty s grilovanou zeleninou
Zeleninu poté smícháme ještě s fazolemi z konzervy. si smícháme oloupané, rozmačkané avokádo, přidáme nasekanou
Silný masový vývar s nudlemi a zeleninou
pokrájenou cibuli spolu s očištěnou a nastrouhanou zeleninou Ta má takto lepší chuť i barvu, než když zeleninu jen
Smažené rýžové závitky se zeleninou a masem
Zeleninu a maso nakrájené na proužky položíme na rýžovou
Masový nákyp se zeleninou z polotovaru na karbanátek
Zapékací mísu vymažeme tukem a směs do ní rozprostřeme Můžeme také přidat uzené maso, sýr nebo zeleninu.
Sójový salát s čerstvou míchanou zeleninou
Nejdříve si připravíme sójové kostky. Vložíme je do hrnce a zalijeme vroucím vývarem. Půl hodiny necháme
Vepřový guláš se zeleninou a bílými fazolemi
Do hrnce si dáme trochu oleje, orestujeme cibulku na kolečka, přidáme maso. Přidáme vodu horkou, koření
Fazolová polévka s uzeným masem a zeleninou
Později přidáme očištěnou pokrájenou zeleninu. sádla a mouky si připravíme růžovou zásmažku, přidáme nasekanou
Smetanový husí kaldoun se zeleninou a nudlemi
Půl hodiny před koncem přidáme kořenovou zeleninu. Vývar scedíme, obereme maso, drůbky a část zeleniny
Salát z kuskusu, cizrny a čerstvé zeleniny
Zeleninu, omyjeme a nakrájíme na malé kousky. Přidáme k zelenině.
Levná krupicová polévka s vejcem a zeleninou
Dochutíme a vmícháme nasekanou petrželku.
Levná polévka s krupicí, vejcem a zeleninou
Do hrnce dáme zeleninu a máslo. Můžeme přidat nasekanou petržalku a podáváme.
Bažantí roláda s bučkovou faší a zeleninou
přidáme nastrouhanou nebo na kostečky nakrájenou zeleninku dozlatova a poté nakrájíme a podáváme s kaší nebo bramborem
Poctivý vývar z kosti s drobnou zeleninou
přes jemné síto a přidáme očištěnou a nakrájenou zeleninu
Levný těstovinový salát s jogurtem a zeleninou
smícháme vychladlé těstoviny s nakrájenou a očištěnou zeleninou
Sojové kousky se zeleninou a bambusovými výhonky
Sójové kostky připravíme podle návodu na obalu. V pánvi na oleji zpěníme nadrobno pokrájenou cibulku,
Letní závitky plněné lososem a zeleninou
Mrkev a pórek nakrájíme na tenké nudličky, filety z lososa na proužky. Rýžový papír namočíme do studené
Cukety plněné hovězím masem a zeleninou
Cibuli oloupeme, nadrobno nakrájíme a orestujeme ji na pánvi na oleji. Přidáme mleté maso. Osolíme, opepříme
Silný hovězí vývar se zeleninou julienne
Žebra vložíme do vody spolu se zeleninou (mrkve dáme Asi po hodině vytáhneme mrkev, petržel a celer na zeleninu
Dušené hovězí líčka na zelenině s kaší
Do uvařených brambor přidáme máslo a ohřáté mléko a Ne všechny druhy brambor se hodí na bramborovou kaší
Pečená kuřecí stehna na zelenině s kari
Pekáč nebo zapékací mísu vymažeme olejem a přidáme Stehna položíme na zeleninu, podlijeme vývarem a dáme