Do hrnce vlijte mléko, přidejte máslo a mouku a za stálého míchání přiveďte k mírnému varu. Míchejte
Všechny suroviny kromě vody rozmixujte dohladka. Smoothie rozdělte do sklenic a dolijte perlivou vodou
lilky položte na plech vyložený pečicím papírem a naplňte
pomoučené pracovní ploše vytvarujte těsto do dlouhého válečku Do velkého hrnce dejte vařit vodu a osolte ji.
Postup: Ječné kroupy zalijte vodou a nechte přes noc Ve stejné vodě povařte asi 7 minut zelené fazolky a
nakrájejte krkovičku nebo jiné uzené maso na středně velké zapéct cca 35–40 minut, aby nahoře vznikla zlatavá zapečená
Kuskus smíchejte s vroucím zeleninovým vývarem a dejte stranou. Jakmile je kuskus nabobtnalý, přidejte
Čerstvý špenát rozmixujeme společně se sójovým nápojem servírujeme s listy salátu, nakrájeným avokádem, opečeným
Taštičky plněné mletým masem Omyté a oloupané brambory Každé naplníme 1 lžičkou masové náplně.
Plnění pstruzi: Očištěný fenykl (nať odložíme na později osušených ryb vybereme kostry tak, že je po celé délce
Masovou směs rozdělíme na přibližně stejně velké porce Náplň Avokádo rozdělíme na poloviny, lžící vyjmeme
Mezitím najemno nakrájíme upečenou slaninu a přidáme Zapečené bagetky Francouzské bagety rozřízneme na 4
Umyté a osušené kuře naplníme připravenou nádivkou Kuře během pečení poléváme výpekem.
Mezitím naplníme arašídovou pomazánku do kornoutku neskládáme příliš blízko sebe, protože bochánky při pečení
Postup přípravy Krok 1 Slaninu naplátkujeme a rozpékáme skoro do křupava na pečicím papíře na 170 °C
Většina z nás má zapečené brambory v oblibě. Většina z nás má zapečené brambory v oblibě.
Zavřené ústřice necháme 2 – 3 minuty vařit v páře. V pánvi rozpustíme máslo, přidáme nadrobno nakrájenou
Dobře vyždímáme a naplníme jím připravenou krkovici Z upečené rolády odstraníme provázek.