V osolené vodě uvaříme fleky. Na pánvi na oleji osmahneme dozlatova cibuli a přidáme mleté maso, které
Potom ju pozdĺžne prerežeme, semená vyberieme a naplníme odkryjeme a ešte asi 10-15 minút dopečieme (počas pečenia
Zelí si nakrouháme a dáme asi na 15 minut vařit s kmínem a solí. Pak jej scedíme a necháme odkapat.
Květák rozebereme na růžičky a uvaříme do poloměkka, cukety nakrájíme na tenké plátky a tofu na kostičky
Nejprve připravíme špenát z kopřiv. Na másle zpěníme najemno nakrájenou cibulku, zaprášíme ji moukou
Brokolici uvaříme na páře (já ji měla uvařenou a v mrazáku ještě z loňské sklizně), pokrájíme, přidáme
chcete mít brambory ještě lepší, než je zapečete s náplní je nejprve dozlatova samotné a až poté na ně dejte náplň
Vzniklou směsí naplníme duté hlavičky žampionů, položíme Podáváme s opečenými toasty. Autor:
Brokolici rozeberte na malé růžičky stonkovou nakrájejte na 2 5cm kousky. Troubu předehřejte na 175°
Rajčata omyjte vykrojte zelený střed od stopky a nakrájejte
Nejprve vařečkou a potom rukama zpracovávejte, až se každého dejte trošku povidel, opatrně je přehněte napůl
V míse rozmačkejte vidličkou avokádo s troškou soli a citronové šťávy. Přidejte tuňáka a
Lilky podélně nakrájejte na tenké plátky malé postranní plátky nakrájejte na kostičky. Celé
Kuskus nasucho opražíme v kastrólku dozlatova, poté v něm rozpustíme kousek másla, zalijeme vroucí vodou