Zastřené vejce s opečeným chlebem a zeleninou
Chléb nakrájíme na plátky. Opečeme nasucho v toastovači. Dáme si vařit vodu, vejce vyklepneme po jednom
Levná hrachová kaše s opečenou cibulkou
Hrachovou kaši podáváme s opečenou cibulkou a čerstvým
Opečené rýžové nudle se salátem a krevetami
orestovanými krevetami, limetkou, hrstí ledového salátu a drcenými
Zeleninový guláš s bramborami a opečenou slaninou
Slaninu nakrájíme na menší kousky a v hrnci opražíme. Kousky slaniny vyjmeme. Do výpeku dáme nakrájený
Hráškový krém s krutony a opečenou slaninou
Na oleji zpěníme nadrobno nakrájené šalotky a prolisovaný česnek. přidáme hrášek a zalijeme vodou. Uvaříme
Opečené tofu s hráškem, rukolou a cibulkou
Na pánvi rozehřejeme olej a osmahneme na něj nakrájenou cibulku. Přidáme na kostky nakrájené tofu a hrášek
Vynikající bramborový krém s opečenou slaninkou
Na oleji si zpěníme nakrájenou šalotku, přidáme brambory nakrájené na kostky, zalijeme vývarem, osolíme
Opečené papriky přelité citrónovou zálivkou
Zálivku důkladně promícháme, opečenou zeleninu naskládáme
Římský salát z jablek s opečeným lososem
promícháme plátky jablek s listy salátu a špenátu, přidáme opečeného
Divoká lesní paštika s opečenou bagetkou
Podáváme s bagetkou zapečenou s olivovým olejem.
Opečené bagetky s ricottou a grilovanými meruňkami
Bagetu nakrájíme na kousky a opečeme do křupava na grilu. Ricottu smícháme s nasekanou mátou a cukrem
Detoxikační zelené smoothie
Špenát smícháme s nakrájeným jablkem a oloupanou okurkou. Zalijeme vodou a rozmixujeme. Poté dochutíme
Zapečená brokolice s květákem
Nejprve propláchneme quinou a dáme vařit na 15 minut. Mezitím si uvaříme i brambory ve slupce a v dalším
Velikonoční plněné šátečky
Náplň rozdělíme lžičkou na čtverečky těsta. Po upečení sundáme z plechu, potřeme rozpuštěným máslem
Pudinkový plněný koláč
V míse smíchejte mouku, pudinkový prášek a jedlou soudu. Přidejte vejce, cukr a promíchejte. Nalijte
Zapečené lančmíty se sýrem
Plátky masa dáme na plech vyložený pečícím papírem a posypeme sýrem. Dáme do trouby a pečeme při 200
Zapečené snídaňové toasty
Plátky chleba obložíme šunkou a sýrem. Ty vybereme dle chuti a oblíbenosti - můžeme zvolit i slaninu.
Zapečené chlebíčky s romadurem
Housky opečeme na rozpálené suché pánvi. Poté na ně položíme oblíbený kousek masa – můžou to být plátky
Zapečené tortillové čtverečky
Každou tortillu potřeme z jedné strany trošku oleje. Otočíme a na druhou stranu navrstvíme kousky papriky
Zelená polévka s krevetami
Šalotku nakrájíme najemno a orestujeme spolu s kari pastou, přidáme hrášek a zalijeme vodou. Vaříme asi