Kuřecí prsa na másle
Kuřecí prsa očistíme, osolíme, opepříme, naklepeme Kuřecí prsa na másle podáváme s oblíbenou bramborovou
Rychlá omeletka z hlívy, pórku, červené papriky a kuřecího masa
Přidáme sůl, kmín, malinko podlijeme vývarem nebo vodou Pak přidáme plátky pečeného kuřecího masa nebo kuřecího
Kuřecí maso na zázvoru s čočkovo - dýňovými koláčky a limetkovým jogurtem
V misce smícháme ingredience na marinádu ke kuřeti. Kuřecí maso nakrájíme na delší nudličky a dáme marinovat
Seitan à la kuřecí (rostlinné maso z pšeničné bílkoviny)
směsi přidáme seitanovou mouku, dobře promícháme a min málo děr a nefungují!
Ajo Blanco — “bílé gazpacho”, které vás osvěží
Pokud nemáte vysokovýkonný mixér, mandle můžete na půl Podávejte s hrozny, mátou a praženými kousky mandlí
Zapečená bramborová kaše s vejcem a nivou
Na šunku navrstvíme bramborovou kaši a do středu uděláme , zapékáme v troubě, až bude vajíčko ztuhlé a niva
Kuře plněné špenátem a sýrem
Špenát si opereme, nakrájíme a spaříme. Kuře si opláchneme, ze všech stran okořeníme a naplníme
Kuře se špenátem a bramborovými noky
surovinami a vypracujeme tuhé těsto. Kuře: Maso naskládáme do pekáčku, osolíme, posypeme
Kuře na česneku a smetanový špenát
Kuřecí stehna osolíme, opepříme a potřeme rozehřátým Přidáme masox a zmražený špenát, který necháme pozvolna
Pečené kuře, brambory a špenát
si tedy připravíme česnek (opravdu hodně, aspoň o dva a plech s kuřecím vrátíme do trouby, aby se maso dopeklo
Kuře plněné rajčaty a špenátem
Kuřecí prsa ochuťte solí, pepřem a potřete olivovým kterém byla naložená sušená rajčata, kousíčky rajčat a koření
Rýžová směs s kuřetem a špenátem
Kuřecí prsa očistíme, nakrájíme na menší kostičky, Takto připravenou rýžovou směs s kuřecím masem a špenátem
Kuře se špenátem a barevnou rýží
Kuřecí maso nakrájíme na kousky, okořeníme mletým koriandrem Kuře se špenátem a barevnou rýží podáváme jako chutný
Česnekové kuře se špenátem a ricottou
V pánvi rozehřejeme tuk a dozlatova osmahneme prsa. Česnekové kuře se špenátem a ricottou rozdělíme na
Quinoová kaše s mákem a jogurtem
V misce smícháme citronovou kůru, jogurt, 40 g máku Rozdělíme do připravených misek, posypeme mákem, ozdobíme
Ovesná kaše s banánem a fíky
V rendlíku smícháme vločky, fíky a vodu.
Mandlová kaše s pečenými fíky
Fíky položíme na plech a lehce je opečeme v troubě Kaši servírujeme s ovocem a fíky, ozdobíme chia semínky
Ječná kaše s mákem a citronem
, dáme do hrnce, osolíme lehce, přidáme rozinky a mák Nakonec přidáme kokosový tuk, citronovou šťávu a kůru
Těstoviny s kalamáry, bílým vínem a chilli
pánvi na 4 lžících panenského olivového oleje minutu opékejte
Krevety na česnekovém másle s těstovinami linguine
Nejprve uvaříme předem udělané těstoviny ve větším Přidáme papriku, promícháme a vyndáme do mísy.
Máslové těstoviny s rajskou omáčkou pro děti
Dochutíme solí, cukrem a dusíme asi 10 minut. Hotové těstoviny scedíme a omastíme máslem.
Gratinované brambory se špenátem a mletým masem, domácí dresing
Cibulku na jemno orestujeme na tuku a přidáme špenát kořením.
Bramborová pánev s mletým masem, špenátem a sterilovanými rajčaty
česneku a špenát. Zamícháme a přiklopíme pokličkou, dusíme dokud špenát