Sojové maso uvaříme podle návodu s kuřecím bujónem Všechny zbytky salámu a uvařené sojové maso rozemeleme
Omyté maso nakrájíme na 24 kostek. česnek smícháme s olejem, citronovou šťávou a kari kořením
Scezenou rýži vsypeme do misky, přidáme maso, zeleninovou Zeleninové rizoto s kuřecím podáváme na večeři jako
Ze zbytku masa a vývaru můžeme připravit kuřecí polévku Zeleninový kuskus s kuřecím podáváme jako teplý hlavní
Kuřecí maso omyjeme, osušíme a nakrájíme na kostičky Zeleninový guláš s kuřecím dochutíme solí, pepřem a
Mezitím osolte a opepřete kuřecí prsa. Salát rozdělte na natrhané listy, promíchejte se zálivkou
Grilované maso položíme na zeleninu. Salát podáváme s plátkem čerstvého pečiva.
Salát necháme v lednici odležet. Přidáme mleté vepřové maso, na kostičky nakrájenou
Vajíčka uvaříme natvrdo a nakrájíme se zeleninou na malé Vše dáme do mísy, přidáme špetku soli, pepře, lžíci
octa nebo krému, solí, případně olivovým olejem s Zeleninu připravujeme vychladlou, abychom salát po
ochutíme nastrouhaným česnekem, nasekanou bazalkou, solí pozdní večeři nebo svačinu s tmavým pečivem, či jako zeleninovou
Květák a pórek nakrájíme na menší kousky. Ostatní zeleninu nastrouháme na struhadle na hrubší slzy.
Kdo má čas, tak si jí předem namočí a vaření se tím Tu vmícháme do salátu a dáme odležet, aby se uvolnily
Tofu rozkrájíme na drobno a společně s ostatními ingrediencemi umixujeme dohladka. Zeleninu umyjeme
K fazuľke pridáme na malé kocky narezané tofu, mrazenú Šalát obložíme plátkami vajec a paradajkami.
Zeleninu rovnoměrně rozdělíme do sklenic, zalijeme každé sklenice dáme 1- 2 lžičky oleje podle toho, jak máme
Jogurt ochutíme rozmačkaným česnekem, solí a pepřem Ledový salát a čínské zelí pokrájíme.