Přidáme smetanu, přivedeme opět k varu, zahustíme rýžovou
třeba, dosolíme a na talíři přidáme lžíci kysané smetany
Do smetany vmícháme sůl, kmín a prolisovaný nebo utřený
Grilovanou zeleninu ihned podáváme spolu s jogurtovým
Všechno ovoce umyjeme, rozdělíme na čtyři časti a postupně dáme do nádoby na Smoothie. Každou porci dolijeme
smícháme s cukrem, jogurtem a poté vmícháme vyšlehanou smetanu
Plech vyložíme pečícím papírem. Na drobenku smícháme všechny suroviny a promneme prsty, dokud se nám
Květák rozeberte na růžičky a vařte v osolené vodě 5 minut, sceďte, propláchněte ve studené vodě a nechte
Všechno koření smícháme s jogurtem a přidáme olej. Promícháme a vytvoříme marinádu. V té potom obalíme
Formu na koláč vyložíme pečícím papírem. V misce smícháme mouku, prášek do pečiva a špetku soli, odložíme
Maso smícháme se všemi surovinami. Ze směsi vytvarujeme kuličky a smažíme je na oleji. Do jogurtu přidáme
Ananas oloupeme, potřeme cukrem a opečeme na grilu. Do mističek dáme müsly a poté přidáme jogurt a kousky
Želatinu namočíme do vlažného mléka a necháme nabobtnat. Bílý jogurt, měkký tvaroh, cukr, kakao, tuk
Na vál prosejeme mouku, přidáme tuk a promneme s moukou a špetkou soli. Pak přidáme jogurt a žloutky
Příprava dipu: Jogurt smícháme s prolisovaným česnekem, přidáme mletý pepř a sůl. Poté vmícháme lžíci
Zahřejeme smetanu s medem a želatinu necháme nabobtnat
Smícháme mouku, vejce, cukr, jogurt, kypřící prášek na hladké těsto a rozetřeme na plech vyložený pečicím
Jogurt smícháme se zakysanou smetanou, cukrem a skořicí
Sýr si nadrobíme, česnek prolisujeme, všechny suroviny si postupně dáme do mixéru. Pořádně rozmixujeme
Omytou rybu nakrájíme na steaky. Kapra načesnekujeme a osolíme, potřeme marinádou s jogurtu a limetkové
Avokádo rozkrojíme na polovinu a zbavíme ho pecky. Dužinu pokrájíme na větší kostky. Kuřecí prsa nameleme