Do mísy dáme jogurt, mouku, cukr, olej, vejce, vanilkový cukr a prášek do pečiva. Vše zamícháme. Na plech
Žloutky v míse utřeme s moučkovým a vanilkovým cukrem, přidáme změklé máslo a třeme do pěny. Pak do těsta
Kuřecí prsa nakrájíme na kostičky, osolíme a orestujeme na trošce olivového oleje, přidáme brusinkový
Vejce (žloutek) rozšleháme s moukou a 1/2 l vody a necháme chvíli stát. Brokolici rozebereme na malé
Jogurty, vejce a koření rozšleháme. Řízky mírně naklepeme, nesolíme a naložíme do připravené směsi. Necháme
Smetanu na vaření, cukr a vanilkový lusk pomalu zahřívejte Vyndejte vanilkový lusk, ušlehejte smetanu ke šlehání
Vepřové řízky v jogurtovém trojobalu jsou úžasně křehké
bylinkové strouhance a osolte, při jídle pak namáčejte do jogurtového
Celá vejce dobře vyšlehejte do pěny s cukrem, stévií, vanilkou a citronovou kůrou nejlépe z biocitronu
vychladnout a poté ho naplníme do sáčku, kterým uděláme na jogurtový Hotový a dobře vychlazený jogurtový dezert se šlehačkou
Uřízněte vrchní část cibule do hloubky 1-1,5 cm tak, abyste viděli všechny vrstvy cibule. Cibule opatrně
V jedné misce našleháme smetanu s , citronovou kůrou V druhé misce vyšleháme smetanu do pevné šlehačky.
Jahody nakrájejte na plátky, třešně vypeckujte a smíchejte v míse s jogurtem, ostatním ovocem a lžící
Jogurtovou cuketovou pomazánku s lněnými semínky servírujeme
Do jogurtové směsi zlehka vmícháme osmičkovým pohybem Do formy vlijeme jogurtovou hmotu a uhladíme povrch
malé kostičky a promícháme s nastrouhaným křenem, smetanou Pro jogurtovou omáčku smícháme lisovaný česnek s jogurtem
Zeleninový salát s tuňákem a jogurtovým dresinkem ihned
zeleninou servírujeme na talíř a zalijeme připravenou jogurtovou
Koláč z jogurtového těsta s ovocem a drobenkou necháme
Pletený kynutý jogurtový koláč s kakaem podáváme jako Jogurtový moučník je vláčný a měkký i na druhý den.
Grilované kukuřičné klasy při jídle namáčíme do jogurtového
ovoce nakrájejte na kostičky a poté smíchejte s jogurtovým
Postup Vyšleháme čerstvá vejce pokojové teploty spolu s xylitolem nebo třtinovým cukrem do světlé pěny
Postup: Brokolici omyjte a rozeberte na menší růžičky. Do hrnce nalijte vodu, osolte ji a dejte vařit