Cibulový salát s matjesy
Matjesy pokrájíme na malé kousky. Cibulky očistíme a drobně pokrájíme i se zelenou natí. Obojí smícháme
Rybí salát jednoduše
Ze všech skleniček vylijeme lák. Každý zavináč otevřeme, obsah (cibuli) překrájíme, zavináč podélně
Těstovinový salát s tuňákem I
Těstoviny uvaříme dle návodu a přidáme k nim nakrájenou cibuli, vejce, rajčata, okurku, tuňáka, hrášek
Řecký salát z quinoi
Quinou uvaříme podle návodu a dáme zchladit. Smícháme dresink z oleje, octa a oregana a trochu osolíme
Ovocný salát s mákem
Banán a kiwi oloupeme (jinak žádné ovoce neloupu) a spolu s ostatním umytým ovocem nakrájíme na kousky
Marinovaný zelný salát
Nalijeme na připravené zelí v míse a necháme v chladu Salát je svěží, křupavý a plný vitamínů.
Asijský okurkový salát
Zázvor nastrouháme nebo nasekáme velmi jemně, přidáme do zálivky a vše nalijeme na okurku.
Čočkový salát s tofu
Čočku slijeme, dáme do hrnce a přivedeme k varu. Promícháme, je-li potřeba dochutíme solí a podáváme
Bramborový salát od babičky
Brambory nakrájíme na malé kostičky, osolíme, opepříme a nastrouháme cibuli a okurky. Vše dobře promícháme
Salát s uzenou makrelou
Obojí rajčata, okurku, salát a cibulku také nakrájíme dresink mají výraznou chuť, tak není třeba nechávat salát
Exotický ovocný salát
Ovoce omyjte a nakrájejte na kousky. Smíchejte a pokapejte citronovou šťávou.
Sandwiche s krevetovým salátem
Stačí 1 až 2 minuty, krevety by měly být růžové. krevety přidejte i s nakrájeným celerem, pórkem a salátem
Salát s chlebovými krutony
Vychladlá semínka vmícháme do salátu a dokončíme krutony Těsně před podáváním vmícháme krutony do salátu.
