Listový salát s řepou a česnekovým dipem
Omyté listy z různých druhů salátu natrháme nebo pokrájíme Pokud chceme salát podávat později, salát nesolíme,
Teplý salát s kroupami, tempehem a zeleninou
Troubu předehřejeme na 180°C. Dýni nakrájíme na kostky cca 2 cm velké, tempeh nakrájíme taktéž na kostky
Řapíkatý bramborový salát k bleskové rybě
Zemiaky uvaríme v šupke, vychladnuté očistíme a pokrájame. Stonky zeleru umyjeme, zbavíme fúzikov a
Salát z grilovaných paprik, cibule a chleba
přilijte ještě tak 2 lžíce olivového oleje, přidejte sušený
Těstovinový salát s grapefruitem, avokádem a slaninou
Hlávkový salát a salát little gem jemně natrháme na Ve velké míse důkladně smícháme salát, těstoviny a
Porto krkovička se salátem z grilované zeleniny
Mezitím v misce smícháme rukolu, nakrájená sušená rajčata Dresinkem polijeme salát a promícháme.
Korejské BBQ kuličky a pálivý salát
Připravíme si salát. Dáme do nádoby na dušení, vložíme do hrnce a dusíme
Salát z grilovaných mladých mrkviček a cibulek
Mrkev a jarní cibulky očistěte a lehce ogrilujte. Můžete je také nakrájet na menší špalíčky či větší
Mleté jehněčí špízy na salátu s ředkvičkami
Mleté maso smíchejte s utřeným nebo prolisovaným česnekem
Salát s kuřetem, čekankovými puky a pomerančem
Salátovou okurku omyjte a nakrájejte na kolečka nebo Kuřecí prsa nakrájejte na plátky a servírujte na salátu
Grilovaný steak z tuňáka s jarním salátem
Směs salátů dejte do mísy. Na salátovou směs servírujte steak z tuňáka a zakápněte
Lehký letní salát s rychlou zálivkou
Listy ledového salátu natrháme na menší kousky. Salát dobře promícháme.
Grilovaný vepřový steak s cuketovým salátem
nakrájenou bazalkou a nasekanou chilli papričkou a vše nalijeme Podáváme s cuketovým salátem.
Smažené jižanské kuře se salátem coleslaw
V misce smíchejte kefír s mletou paprikou, solí, běžným Připravte salát coleslaw: Nakrouhejte zelí nadrobno
Zeleninový salát s kousky grilovaného kuřete
V míse smíchejte salát, cherry rajčátka a bazalku. Salát nandejte na talíř, navrch položte ogrilovaná
Bulgurový salát s kuřecím masem a zeleninou
Bulgur zalijeme horkou vodou, přikryjeme pokličkou kuřecí prsa, poté k nim přidáme nakrájenou cuketu a sušená
Obědový těstovinový salát se špenátem a cizrnou
Těstoviny uvaříme ve vroucí osolené vody al dente 8 minut. Cizrnu scedíme a smícháme ji s najemno nakrájeným
Fazolový salát s tuňákem a červenou cibulí
Salát ochutíme solí, pepřem a ozdobíme nasekanou petrželkou
Salát s pečenými rajčátky, tuňákem a mozzarellou
pečicím papírem, pokapeme olivovým olejem, posypeme solí Salát podáváme jen tak samotný nebo s opečenou bagetkou
Listový salát s kozím sýrem a brusinkami
Ledový salát omyjte a natrhejte listy na menší kousky Dochuťte solí a pepřem.