Vepřová zelná roláda s omáčkou
Plát vepřového masa naklepeme přes fólii. Vše promícháme a rozprostřeme na plát masa.
Lněný omega 3 shake
Lněná semínka umixujte na elektrickém mlýnku na kávu 2 hodiny, ale klidně i déle – jde o to, aby se ze lněného
Avokádová pomazánka různých chutí
Do tohoto základu přidáváme různé další ingredience Avokádovou pomazánku různých chutí podáváme s pečivem
Zelné závitky s mletým masem
Ochutíme kořením a solí, přidáme rýži a dusíme doměkka Hotové zelné závitky s mletým masem podáváme s rýží
Dušená zelenina s vepřovým masem
Dochutíme dle potřeby solí, cukrem a octem. Dušenou zeleninu s vepřovým masem podáváme s bramborem
Lněné crackery s avokádovou pomazánkou
Len nasypeme do mísy a zalijeme vodou, aby hladina Lněné crackery jsou dobré samotné, ale můžeme je mazat
Sušená rajčata nakládaná v oleji
Rajčata rozložíme na pláty sušičky a sušíme 9 - 12 do salátů, k přípravě masa, ale lze je podávat i jen
Marokánky se sušeným ovocem a oříšky
Do vzniklé směsi zapracujeme sušené ovoce nakrájené Na plech vyložený pečícím papírem děláme lžící hromádky
Dušené vepřové plátky v mrkvi
zbývající nakrájemnou mrkev, dochutíme citronovou šťávou, solí Dušené vepřové plátky z krkovice rozdělíme na porce
Tvarohová pomazánka se sušenými rajčaty
Tvaroh rozmixujeme společně s 5 kousky sušených rajčat Osolíme, přidáme trochu mleté uzené papriky a kdo má
Vepřová kýta na sušených houbách
Nejprve sušené houby namočíme alespoň na půl hodiny Vepřovou kýtu na sušených houbách podáváme s rýží posypanou
Dušené vepřové plecko se zeleninou
Mražený hrášek zalijeme studenou vodou a necháme ve rozpustit, zalijeme malým množstvím horké vody a vydusíme
Placičky z bulguru a sušených rajčat
Sušená rajčata zalijeme horkou vodou a necháme 20 Pokud nemáme bylinky čerstvé, použijeme sušené.
Hrušky dušené v páře s omáčkou
obalu připravíme tmavou čokoládovou polevu, kterou dušené Vychladlý kořeněný odvar slijeme.
Tvarohový koláč se sušeným ovocem
Tvarohový koláč se sušeným ovocem dáme péct do trouby Tvarohový koláč se sušeným ovocem nakrájíme na porce
Vepřové karé se sušenými houbami
Sušené houby propláchneme, namočíme je na 10 minut Vepřové karé se sušenými houbami ochutíme sušenými
Rýže se sezamem a lněným semínkem
Pár minut restujeme a potom přisypeme sezamová a lněná pokličkou dusíme asi 15 minut, až se začnou v rýži dělat
Příkrm mrkev s dušeným hovězím
Dáme ji do kastrůlku, zalijeme vodou a dusíme doměkka Nakonec dáme kapku slunečnicového oleje Příkrm mrkev s dušeným
Vepřová játra dušená na slanině
Krátce provaříme, dochutíme solí a pepřem. Vepřová játra dušená na slanině podáváme s rýží nebo