Kuřecí salát se sójovou omáčkou
Smícháme sójovou omáčku, hořčici, ocet, cukr a 3 stroužky Hotový kuřecí salát se sójovou omáčkou necháme v lednici
Vepřové plátky s dýňovou omáčkou
cibuli, na kterou pak dáme mírně podusit nastrouhanou dýňovou Vepřové plátky s dýňovou omáčkou podáme s brambory.
Sójová boloňská omáčka na špagety
Sojový granulát dáme vařit do osolené (nebo s bujonem Po změknutí přisypeme uvařené sójové maso, oregano
Rýžový salát s tropickým ovocem
Rýži v mléce uvaříme doměkka, přimícháme med a necháme vychladnou. Do skleněné mísy nakrájíme připravené
Sójové kostky v hořčicové omáčce
Nakonec přidáme hrášek (mražený nebo čerstvý) a naložené sójové kostky.
Kuřecí polévka s rýžovými nudlemi
Rýžové nudle uvaříme podle návodu na obalu. středně velký pórek očistíme a nakrájíme na jemné nudličky
Rýžový salát s jablky a párky
Rýži uvaříme podle návodu na obalu. Papriky a jablko zbavíme jádřinců a peciček, omyjeme a spolu s párky
Čína ze sojového masa a cukety
Sojové nudličky uvaříme podle návodu na obalu v osolené Na pánvi rozpálíme kousek másla, přidáme sojové nudličky
Rýžová kaše s medem a skořicí
Nakonec rýžovou kaši posypeme strouhanými mandlemi Rýžovou kaši s medem a skořicí ihned podáváme.
Rýžový nákyp s tvarohem a rozinkami
Potom přidáme máslo, 3 žloutky a rýžovou směs necháme Rýžový nákyp s tvarohem a rozinkami podáváme nejlépe
Masové koule s dýňovým pyré
Ze směsi tvarujeme masové kuličky, které dáváme na Po chvíli rozšleháme ručním šlehačem na dýňové pyré
Sójové boby na italský způsob
Protlak rozmícháme s vodou, olejem, přidáme vařené sójové Sójové boby na italský způsob ihned podáváme.
Dýňová polévka na francouzský způsob
Dýňovou polévku na francouzský způsob podáváme s opraženými dýňovými semínky a lžičkou zakysané smetany.
Sójové chilli con carne
Potom sójové maso scedíme a vymačkáme přebytečnou vodu Sójové chilli con carne podáváme s pečivem.
Sójové klíčky s vejci a pažitkou
Sójové pětidenní klíčky nadrobno pokrájíme a vložíme Sójové klíčky s vejci a pažitkou ochutíme solí a pepřem
Omeleta se sójovou šunkou a hráškem
Sójovou šunku namočíme do osolené vroucí vody a necháme Posypeme sójovou šunkou, hráškem a strouhaným sýrem
Segedínský guláš ze sójového masa
Uvedeme do varu, přidáme sójové maso a vaříme 30 minut Segedínský guláš ze sójového masa nakonec ochutíme
Jemný rýžový nákyp s ovocem
Do vařícího mléka vsypeme horkou vodou spařenou rýži Jemný rýžový nákyp s ovocem na talířích případně ještě
Plněné masovo-sójové papriky
Náplň připravíme z uvařeného a scezeného sójového masa (trochu vývaru si můžeme nechat na podlití), syrového
Jemná dýňová polévka se smetanou
Dýňová polévka je hotová a můžeme podávat. Jemnou dýňovou polévku se smetanou podáváme s pečivem
Rýžové koule s hovězím masem
Z masovo-rýžové směsi vytvoříme koule, které upravíme Rýžové koule s hovězím masem posypeme nastrouhaným