Hovězí s tymiánem a restovanou zeleninou

Na trošce olivového oleje všechno maso ze všech stran Takto připravenou směs nalijeme na maso a při 150°C

Zelenina s bramborovo-jahelnými nočky

Do něj vmíchejte nastrouhané tofu a dochuťte sójovou

Kukuřičné tacos se zeleninou a kuřetem

Kuřecí plátky omyjte pod studenou vodou osušte kuchyňským papírem a osolte.

Vlnité nudle s jarní zeleninou

Olej rozehřejte na pánvi a poté do něj vsypte slaninu. Za občasného míchání ji smažte asi minutu aby

Žemle s vejci, pršutem a zeleninou

Pikantní vepřové se spoustou zeleniny

Rýži vařte v osolené vodě (pozor rýže může hodně nabýt na objemu až o sto procent!) asi dvanáct minut

Slaný koláč se zeleninou a sýrem

Základní těsto: Na těsto připravované v robotu vsypte mouku prosátou se solí do nádoby spolu s máslem

Zelenina na kuskusu s broskvovou omáčkou

Broskve nakrájejte na kousky a smíchejte se zázvorem jarními cibulkami a octem.

Kuřecí polévka se zeleninou a nudlemi

konci přidejte i pokrájené nebo na vlákna rozdělené maso má totiž nejen o poznání pevnější ale i chutnější maso

Těstovinový salát se zeleninou a tuňákem

Zeleninu nakrájejte na drobné kousky a smíchejte s

Pečená makrela s pikantní zeleninou

Makrelu vyčistíme, osolíme i uvnitř, zakapeme sójovou

Rybí filé s dušenou zeleninou

Filé omyjeme a povaříme ve slané vodě spolu se zeleninou Na pánvi rozehřejeme máslo, přidáme zeleninu a na mírném

Kuřecí nudličky se zeleninou a těstovinami

Kuřecí maso nakrájíme na plátky, potom na nudličky,

Rychlé rizoto se šunkou a zeleninou

Poté přimícháme zeleninu z plechovky a připravíme směs.Do

Topinky s ricottou a grilovanou zeleninou

Topinky namažte citronovou ricottou, přidejte zeleninu

Kuře se zeleninou z jednoho pekáče

obou stran.Poté nakrájejte cibuli, oloupejte česnek, zeleninu šlehačku a ještě na 20 minut vraťte do trouby.Když začne maso

Kuskus s kuřecími kousky a zeleninou

Kuřecí stehna položíme do vody, ochutíme (sůl, pepř, petržel, celer, mrkev aj.). Uděláme z nich vývar

Tacos s grilovanou zeleninou a omáčkami

Naloženou zeleninu postupně ogrilujte po obou stranách uhlíky jen krátce prohřejte a poklaďte grilovanou zeleninou

Hovězí guláš se zeleninou II.

Na oleji osmahneme po obou stranách maso a na chvilku Jakmile je maso měkké, přidáme na kostičky syrové brambory

I teplá zelenina se dá jíst

Dejte do mikrovlnné trouby, hotové můžete ještě chviličku

Asijské nudle s restovanou zeleninou

V misce vidličkou prošlehejte vejce, vlijte je k zelenině přidejte nudle, vše dobře promíchejte a zalijte směsí ze sójové

Jednoduchá, zdravá rýže se zeleninou

pokrájená rajčátka.Můžeme dle chuti přidat další zeleninu

Těstovinový salát s rybou a zeleninou

stran a vyndáme na talířek.Do výpeku dáme pokrájenou zeleninu , jidášovo ucho...), ale použít můžeme i mraženou zeleninu

Zelenina Hasselback s čočkovým salátem

Zeleninu a brambory vydrhněte, osušte a ostrým nožem Čočkovou směs přidejte na plech k takřka hotové zelenině