Rychlá mrkvová polévka s domácím kokosovým mlékem
mixérem rozmixujeme strouhaný kokos s teplou vodou (dejte Je zdravý a rychle se v těle přemění na energii, takže
Rychlé a snadné vepřové nudličky - fofr večeře
Maso nakrájíme na tenké nudličky, dáme do mísy, přidáme Moc dobré!
Rychlé zapečené brambory s mletým masem a mrkví
Cibuli nakrájíme na jemno, osmažíme na oleji skoro do zlatova, přidáme mleté maso. Až se maso zatáhne
Rychlý makovník s brusinkami, švestkami a rumovou polevou
Sušené ovoce vmícháme do těsta nebo je poklademe nahoru předehřáté troubě na velkém plechu na 170 stupňů po dobu
Štikozubec s mrkví a bazalkou (Rychlý oběd do práce)
Pod pokličkou necháme dusit mrkev a zatím se vrhneme na krájení cibulky a sekání bazalky. Cibulku hodíme
Rychlá kakaová buchta s polevou z bílé čokolády
Na krém rozpustíme čokoládu s máslem ve vodní lázni
Rychlá pomazánka ze žervé s paprikou, bylinkami a křenem
Všechny suroviny dáme do šlehače, zeleninu pokrájenou
Rychlá a chutná večeře - čína z hlívy a pórku
Pórek pokrájíme na kolečka. Hlívu ústřičnou a omytá rajčata nakrájíme na menší kousky, promícháme s
Slané rychlé řezy se šunkou a červenou paprikou
Papriku nakrájíme na kostičky a cuketu nastrouháme na hrubém struhadle. Vajíčka smícháme se solí, zakysanou
Rychlé kuřecí nudličky se zeleninou ve sladkokyselé omáčce
Nejvíc času strávíte nakrájením masa a zeleniny. Maso na nudličky cca 1cm silné, zeleninu na co nejtenčí
Olomoucké zapékané brambory - rychlý a jednoduchý recept
Brambory klasicky oškrábeme a uvaříme v osolené vodě. Mezitím nakrájíme slaninu s krkovičkou a rozpálíme
Rychlé pohoštění – Kuřecí kousky zapečené ve slanině
Kuřecí maso připravíme den předem. Pokrájíme ho na větší kousky a naložíme do koření a oleje jako ke
Rychlá a dietní polévka se špenátem a krabími tyčinkami
V kastrůlku rozehřejeme máslo a nakrájenou cibuli spolu s pórkem na něm opečeme dozlatova. Na závěr
Křehký švestkový koláč (rychlý, snadný, bez vážení)
Hodně zralé nebo kompotované ovoce není třeba sladit půlkami švestek, zalít 1/2 těsta, rozetřít stěrkou a dát
Americký jablečný pie (rychlý, jednoduchý a bez vajec)
Nejdříve zpracujeme těsto: přes jemné sítko prosejeme hladkou i polohrubou mouku a vařečkou lehce promícháme
Rychlý salát s kukuřicí, hráškem,květákem a hořčicí
Kukuřici, hrášek, květák, slijeme z nálevů a dáme
Rychlý zeleninový guláš s hovězím ve vlastní šťávě
Maso z konzervy nakrájíme na kostky a cibuli na půl kolečka. Podusíme 5 minut na oleji. Přidáme papriky
Kuřecí dietnější řízky z trouby s rychlou přípravou
Doba pečení je pouze orientační, záleží jak velký kousek
Rychlá houbovo-kmínová polévka s krupicovými nočky
Rozpustíme máslo a orestujeme drobně nakrájenou cibuli, kmín a nenamočené houby. Po cca 3 minutách přidáme
Dušené kuřecí stehenní maso s rychlou přípravou
Pak ho dáme na stranu na hromádku (nebo vyjmeme na Vodu dáme dle potřeby.
Rychlá podzimní zeleninová polévka s kuřecím masem
Kuřecí maso z prsou nakrájíme na drobné kousky, vložíme do osolené vody a necháme zavařit. Pak přidáme
Rychlý oběd nebo večeře (aneb co se zbylou rýží)
Slaninu, rajčata a cibulku (bílou část) nakrájíme na kousky. Vyškvaříme slaninu na kousku másla do křupava
Houskový knedlík - rychlé těsto a snadné vaření
Do hrnce dáme vařit vodu a uvážeme na něj utěrku (nesmí Jeden rozválíme na šišku a dáme ho na utěrku vařit,
Rychlá tvarohová buchta s povidlím jako hanácké koláče
malou lžičkou do této náplně tak, jako bychom kladli ovoce (nebo dáme do cukrářského pytlíku).