Pečená jižní zelenina

Dvě malé cukety, červenou cibuli a papriku pokrájejte a v pekáčku smíchejte s 2 drcenými stroužky česneku

Bůček na koriandru se zeleninou

Těsně zabalte do potravinářské fólie a nechte Přidejte zeleninu a nechte ji také opéct.

Gratinovaná zelená zelenina

Zeleninu omyjte a nakrájejte: brokolici na růžičky Veškerou zeleninu se smetanou přesuňte do zapékací

Těstoviny s pečenou zeleninou

Pečte ještě 15 minut, až zelenina změkne a zezlátne Sceďte je, přidejte do pekáče k upečené zelenině

Medová zimní zelenina

Mladou zeleninu omyjte hrubou houbičkou, slupku odstraňte dílky.

Křupavá kyselá zelenina

V míse důkladně smíchejte zeleninu se solí. Zakryjte potravinářskou fólií a nechte 30 minut odpočívat

Polévka z kořenové zeleniny

varu, přiklopte a zvolna vařte asi 20 minut, aby zelenina

Balkánská polévka se zeleninou

V hrnci na 2 lžících olivového oleje opékejte 2 minuty 1 cibuli, nadrobno , stroužek česneku, prolisovaný

Grilovaná zelenina a bulgur

Smíchejte olej, med a harissu a polovinou směsi zakapejte lilek B, železa a vlákniny, ale také méně kilojoulů než rýže

Tuňáková pomazánka se zeleninou

V míse všechno promíchejte, dochuťte citronovou šťávou, pepřem a solí. Tento recept najdete v magazínu

Nudle se zeleninou a kuřetem

Odstavte a nechte zeleninu v pánvi. Vařte 30 sekund a nudle i se zeleninou důkladně

Zelenina pečená v troubě

Lilek, cukety a papriky nakrájejte na větší kusy Pečete-li více zeleniny najednou a ve větší vrstvě

Kuřecí polévka se zeleninou

Pak přeceďte a uchovejte vývar i celé kuře.

Opékané hovězí se zeleninou

Rýžový salát se zeleninou

Rýži předem uvaříme s cibulí a 4 hřebíčky, pak ji Zeleninu přidáme k rýži, zakápneme citronem, přidáme

Těstoviny s tofu a zeleninou

Těstoviny uvaříme dle návodu. Směs dochutíme soli, pepřem a kořením na kuře dle chuti

Flank steak se zeleninou

Maso odblaníme, potřeme olejem, zabalíme do fólie a Dle chuti osolíme, opepříme, vrátíme maso, zakápneme

Salát se zeleninou a těstovinami

Zeleninu vmiešame k scedeným cestovinám.

Kuře na zimní zelenině

Očištěnou zeleninu nakrájíme na kousky, osolíme, opepříme Občas zeleninu promíchejte.

Vepřový ořez se zeleninou

Při dušení masa si zhotovíme zeleninu na pánvi-dáme máslo, osmažíme cibulku, přidáme zeleninu a opékáme

Houbový pekáček se zeleninou

Na zeleninu navrstvíme nakrájané huby, jemne osolíme

Polévka z pečené zeleniny

Zeleninu pokrájíme na kusy, cibuli na čtvrtky, stroužky Část upečené zeleniny - převážně dýně - rozmixujeme

Zapečený Camembert se zeleninou

grilovacím kořením, pokapeme olejem a posypeme pokrájenou zeleninou

Lilkové pizzy se zeleninou

Zeleninu a houby nakrájíme na menší kousky, vložíme zeleninou a tofu sýrem a vrátíme zpět do trouby.