Očištěnou zeleninu nakrájíme nebo nastrouháme na dlouhé Přilijeme lžíci oleje a zprudka osmažíme zeleninu.
Suroviny na těsto smícháme, vyvoříme hladkou kouli. Pokud by se směs nechtěla spojit, přidáme pár lžiček
Mezitím si nakrájíme zeleninu a když je maso hotové různé omáčky, česnek atd.. a necháme chvíli dusit, ať zelenina
Kuskus dobre premiešame s lyžičkou oleja, zalejeme vriacou vodou, zakryjeme a necháme 5 minút postáť
Druhý den zeleninu zbavíme slupky a pokrájíme ji na Zeleninu promícháme.
Maso pokrájíme na kostičky a obalíme v kmínu. Na troše oleje opečeme ze všech stran. Podlijeme trochou
Těstoviny se zeleninou a tuňákem posypeme strouhaným Zeleninu můžeme podle libosti a chuti obměňovat.
Přidáme scezenou zeleninu, majonézu a vše smícháme. dáme vařit kostku masoxu, ve druhé namočíme sáček želatiny
Filety lehce zakápneme citronem a necháme chvíli odstát zeleninu, podlijeme vínem a dusíme do změknutí.
rozmrzne, přidáme oloupaný lilek nakrájený na kostičky zelenou cibulku a bazalku, dochutíme solí, dolijeme dle
Zeleninu očistíme a nakrájíme na drobné kousky. cibuli a česnek nakrájené na hrubé plátky, maso a zeleninu
Pro celiatiky doporučuji solamyl, podávala jsem s rýží , ale přílohám se meze nekladou...dle chuti.
Na výpeku podusíme houby a zeleninu, podléváme vodou Jako přílohu jsem zvolila rýži.
Omeleta: Smícháme vejce, mléko (já jsem dala acidofilní) a hladkou mouku do řidší konzistence, přidáme
Hranolky smažíme do zlatova osolíme a opepříme (dle Dáme ho na talíř a jestli už bude zelenina na pánvi
jednoho většího stroužku česneku a lístečky tymiánu dle Zeleninu pokrájíme na větší kusy, česnek nasekáme a
Lilek pokrájíme na větší kousky, dáme do síta a osolíme plech vyložený pečícím papírem, zasypeme zbytkem zeleniny
nakrájené na plátky .... dle chuti přisolíme, Podáváme s těstovinami nebo s rýží.
Plátky masa po okrajích nařízneme, naklepeme, z obou stran osoléme, opepříme a posypeme bylinkami. Na