Rybičky v tomatě utřeme s majolkou, přidáme nahrubo nastrouhaný sýr, kostičky okurky, drobně nakrájenou
Osolené, opepřené a okmínované filety vložíme na cibuli chvíli povaříme.Nejlepší s křupavými rohlíky nebo s rýží
Zeleninu orestujeme, můžeme podlévat vývarem. Orestovanou zeleninu rozmixujeme, zalejeme vývarem.
Opláchněte rybí odřezky a vložte je do většího hrnce dozlatova.Do hotové polévky nakonec vmíchejte nakrájené rybí
trochou mléka, přidáme mírně osolenou a opepřenou rybu použijeme celou šlehačku (nebo kokosové mléko) a dle
Očištěnou zeleninu nastrouháme na struhadle s velkými vývarem.Přivedeme k varu, osolíme, opepříme a vložíme rybí
Rybí maso pomocí vidličky seškrábněte z kůže, zbavte kopru, solí s pepřem.Okurku nakrájejte škrabkou na zeleninu
Poté vývar slijte přes hustý cedník, zeleninu i zbytky ryb vyhoďte, už svou roli splnily, z filetů oberte
Rybí hlavu a odřezky z kapra dobře opláchněte, dejte Z lehce vychladlých odřezků ryb oberte kousky masa,
Sardinky rozmixujeme s tvarohem a najemno pokrájenou cibulkou. Dochutíme solí, hořčicí, citronovou šťávou
plátky, osolíme, posypeme paprikou a nahoru položíme rybu , osolenou a kořeněnou dle chuti (oregano, grilovací
Filé nakrájíme na 4 cm kousky, osolíme, opepříme. trošce oleje a během pečení je otáčíme.Podáváme se zeleninou
Rybí hlavu a vnitřnosti uvaříme a scedíme. Nakonec přilejeme smetanu a přidáme rybí maso.
Plátky rybího filé osolíme, opečeme na pánvi a ochutíme Rybí filé a tyčinky nakrájíme na nudličky.
Zeleninu nakrájenou na malé kostičky osmahneme na olivovém filety, popřípadě pár krevet, povaříme -asi max.10
kterou předem přiměřeně osolíme, vaříme několik minut (dle velikosti ryby) až půjdou od kosti.
Filé osušte, nakrájejte na nudličky a lehce osolte Ve vzniklém těstíčku obalujte rybu a smažte ve vyšší