Pohankový nákyp s jablky

Opláchnutou pohankovou lámanku vložíme do vařícího Připravenou pohankovou kaši vložíme do mísy a necháme

Pohankový prejt II.

Pohanku propláchneme, vložíme do hrnce a zalijeme studenou vodou (asi dva prsty nad pohanku). Přivedeme

Letní pohankový salát

Pohanku si vypěstujeme podle receptu Pohankový salát Letní pohankový salát podáváme jako zdravou svačinku

Pohankový salát s jogurtem

Pohankový salát je velmi dobrou svačinkou nebo přílohou

Pohankovo-mrkvová sekaná

Pekáček vymažeme tukem, pohankovo-mrkvovou směs rozprostřeme Pohankovo-mrkvová sekaná nejlépe chutná ještě teplá

Zdravý pohankový dezert

Z počátku pečeme pohankový dezert na 180 °C a ke konci Zdravý pohankový dezert můžeme podávat i jako hlavní

Pohankový salát s řepou

Postup: Troubu předehřejte na 200 °C. Červenou řepu nakrájejte na menší kousky a v míse promíchejte

Pohankový salát s rajčaty

Pohanku propláchněte, dejte do hrnce a zalijte vodou tak, aby voda byla 1,5 cm nad pohankou. Přidejte

Pikantní pomazánka z červené čočky

Čočku propláchneme a necháme okapat. Pomazánku necháme vychladnout.

Dýňová pomazánka s červenou čočkou

Čočku propláchneme a necháme ji připravenou bokem. Pomazánku podáváme s čerstvým pečivem.

Zdravá pomazánka z červené čočky

Přidáme trochu kmínu, tymiánu a uvařenou čočku. Pomazánku mažeme na pečivo, křupavé nebo pufované chlebíčky

Pomazánka z červené čočky s kurkumou

Červenou čočku několikrát propereme a necháme odkapat Když je čočka měkká, rozmixujeme ji ponorným mixérem

Letní pomazánka z červené čočky

Dochuťte solí a nechte vychladnout aby pomazánka zatuhla A olivový olej se postará o to aby pomazánka byla krásně

Šmakounova pomazánka z červené čočky

Po odvaření tekutiny přidáme čočku, adžiku, sojovku

Pomazánka z červené čočky s rajčaty

Pomazánku z červené čočky s rajčaty podáváme s pečivem Čočková pomazánka podle tohoto receptu je skvělou svačinou

Kvasnicová pomazánka s červenou čočkou

Nakonec dáme pomazánku vychladit. Kvasnicovou pomazánku s červenou čočkou podáváme s

Sendvič s pomazánkou z čočky a kari

Veganská pomazánka z červené čočky

Čočku uvařte a po scezení nechte vychladnout. Vmíchejte uvařenou čočku i nastrouhaný citron a nechte

Lívance s vločkami

Zo všetkých prísad dôkladne vymiešame cesto (najlepšie šľahačom). Necháme asi 20 minút postáť a skontrolujeme

Polévka s vločkami

Ovesné vločky propereme a uvaříme v mírně osolené Uvařené ovesné vločky rozmixujeme, přidáme mléko, vaječný

Vločky k snídani

Večer nasypeme do misky ovesné vločky, pridáme hrsť hrozienok a zalejeme studeným mliekom asi 1 cm nad vločky

Snehové vločky

Po zaschnutí kreslíme čokoládovou polevou vločky (3

Oříškové vločky

Předehřejte troubu na 180 °C. Smíchejte ořechy a moučkový cukr a směs rozložte na plech vyložený pečicím

Chléb s vločkami

Přidáme hladkou mouku, ovesné vločky a semínka, pak