Jednoduchá lososová pomazánka
Smetanový sýr rozmícháme s hořčicí a pažitkou. Přidáme lžíci citronové šťávy a lososa, osolíme a podáváme
Vajičková jarní pomazánka
Vejce nasekáme a smícháme s tvarohem. Přidáme majonézu a hořčici. Osolíme, opepříme a vmícháme nasekanou
Pomazánka ze sušených rajčat
Dochutíme čerstvě namletým pepřem, sůl do pomazánky
Bylinková pomazánka s cizrnou
kostičky (můžeme na hrubo) a osmažíme ji na troše másla Jarní cibulku nakrájíme na kolečka a vmícháme ji do pomazánky
Dýňová fitness pomazánka
aby byla dýně ponořená, a osolte. Hotovou pomazánku podávejte s celozrnným pečivem, ozdobenou
Pomazánka z jarní cibulky
Cibulku očistíme a pokrájíme na kolečka i s natí. Tvaroh osolíme a opepříme, pokud je příliš hustý přidáme
Salámová pomazánka s nivou
Do mísy dáme pomazánkové máslo, hořčici, majonézu a Pokud se nám zdá pomazánka příliš hustá, můžeme přidat
Silvestrovská budapešťská pomazánka
Do mísy dáme tvaroh, změklé máslo a zakysanou smetanu Pomazánku podáváme s čerstvým s chlebem.
Avokádová pomazánka s vejcem
vhodíme spolu s uvařenými vejci natvrdo, pomazánkovým máslem
Tuňáková pomazánka s cibulí
Do mísy vyklopíme lučinu, přidáme máslo, hořčici, tavený Cibuli nakrájíme nadrobno a vmícháme do pomazánky.
Tvarohová pomazánka s makrelou
Vykostíme si makrelu a odstraníme z ní kůži. Do misky dáme tvaroh, majolku, citronovou šťávu, sůl a pepř
Bezvajíčková pomazánka z tofu
kurkumu nasypeme do mixéru a rozmixujeme na hrubší pomazánku Pomazánku natíráme na celozrnné pečivo, zdobíme ředkvičkou
Bramborová pomazánka s tuňákem
Bramboru prolisujeme a přidáme tuňáka, máslo, citronovou
Tvarohová pomazánka s mrkví
Tvaroh utřeme s máslem a smícháme s mrkví. Nakonec pomazánku ochutíme citronovou šťávou.
Sendvič s bylinkovou pomazánkou
V míse smícháme sýr, bylinky a česnek. Ochutíme citronem, solí a pepřem. Na rozpáleném oleji orestujeme
Rybí pomazánka z makrely
Makrelu očistíme od kůže a rozmačkáme vidličkou. Přidáme ostatní suroviny. Podle chuti ochutíme citronem