Vajíčkové jednohubky s ředkvičkovo-bylinkovou pomazánkou
Ozdobíme vajíčka řekvičkovo-bylinkovou pomazánkou.
Pomazánka z bílých fazolí se sušenými rajčaty
Nutriční expertka Zuzana Pavelková Šafářová: „Všechny výše Jejich konzumace se doporučuje alespoň dvakrát týdně
Racio knäckebrot s česnekovou pomazánkou a koprem
Necháme odležet, čím déle, tím bude česneková chuť
Racio rýžové chlebíčky s avokádovou pomazánkou
Avokádo rozpůlíme, vyjmeme pecku a dužinu dáme do misky. Zakápneme citronovou šťávou, osolíme, opepříme
Rychlá pomazánka s česnekem pažitkou a chilli
V míse smícháme tvaroh, jogurt a majonézu. Přidáme utřený česnek, nadrobno nakrájenou pažitku, špetku
Chlebíčky s vajíčkovou pomazánkou a barevným zdobením
Tyto dvě suroviny promícháme s majonézou a hořčicí. Plátky bagety potřeme vajíčkovou pomazánkou a ozdobíme
Tousty s avokádovou pomazánkou a volskými oky
Pomazánku osolíme a opepříme. Plátky toustů potřeme avokádovou pomazánkou a navrch
Veselé snídaňové toasty s domácími pomazánkami
Máslo necháme změknout a smícháme jej s rozpuštěnou Na připravené toasty natřeme obě pomazánky.
Bílý chléb s medovou pomazánkou a pistáciemi
Máslo necháme změknout. Přikryjeme utěrkou a dáme na teplé místo kynout na dvě
Čokoládová pomazánka z avokáda s lískovými oříšky
Datle si naložíme na deset minut do horké vody, aby změkly. Poté je scedíme a nakrájíme na malé kousky
Rýžové chlebíčky se sýrovo-paprikovou pomazánkou
Pomazánku mažeme na chlebíčky, přidáme oblíbenou zeleninku
Tortilly s červenou pomazánkou a kozím sýrem
Každou tortillu potřeme 1 lžící pomazánky, poklademe Pomazánku můžeme také namazat na bagetky nebo jiné
Ostrá pomazánka z vajec, křenu a lučiny
Uvařená vejce rozmačkáme nebo nastrouháme na struhadle nahrubo, pak přidáme křen ze skleničky (může
Celerová pomazánka s rybičkami - vhodné na veku
Dobře promícháme na jemnou pomazánku, kterou nakonec
Jemná lilková pomazánka s kapií a vejci
Petrželku nasekáme, vajíčka uvařená na tvrdo a kapii nakrájíme na kostičky a česnek prolisujeme. Lilky
Pomazánka z pečeného lilku a smažené cibulky
Lilek opečeme dočervena na olivovém oleji, na stejné pánvi osmažíme i cibulku tak, aby se rozvoněla
Pikantní pomazánka z cottage, worcesteru a avokáda
semínky (dejte jim tak 15 minutek, aby v pomazánce Sami vidíte, že pomazánky jsou nádherně variabilní.
Svačinková drůbeží pomazánka s arašídama a zeleninou
a majonézu a důkladně vše promícháme a okořeníme dle
Kari mrkváč (mrkvová pomazánka s kari)
tvaroh, majonézu a kari koření a vymícháme v hladkou pomazánku
Pomazánka ze sýru Ricotta a uzeného lososa
do mísy k sýru. vSpolečně velmi dobře promícháme a dle