Polévka s pečenými rajčaty, paprikami a chlebem
Základ polévky přivedeme k varu a pozvolna vaříme 30 Polévku s pečenými rajčaty, paprikami a chlebem podáváme
Italská orzo polévka s rajčaty a špenátem
Přilijte vývar společně s rajčaty, pestem, orzem, kořením Snižte teplotu na střední plamen a nechejte orzo těstoviny
Indická polévka z červené čočky s rajčaty
Rajčata nakrájejte na kostičky. Česnek oloupejte. Čočku propláchněte a přisypte k rajčatům.
Pikantní polévka z červené řepy a rajčat
zeleninu rozmixujeme ponorným mixerem do hladka a polévku Pikantní polévku z červené řepy a rajčat na talíři
Polentová kolečka se špenátem, žampiony a rajčaty
rajčata, zakápněte je olivovým olejem, osolte a opepřete , špenát a rajčata.
Oříškové cookies se sušenými brusinkami a kokosem
Do velké mísy nasypeme přísady – ovesné vločky, kokos Pečeme cca 10 až 12 minut při teplotě 160 stupňů.
Bio flapjacky s mandlemi a sušeným ovocem
Poté přimícháme ovesné vločky, rozinky, brusinky, meruňky , kokos a špetku soli.
Dvoubarevná RAWláda z kokosu a sušeného ovoce
Do mixéru nasypeme kokos, předem namočené datle, namočené Na bílou směs si připravíme kokos, med, kokosový olej
Studená jahodová polévka
Vaříme 3 minuty, poté přidáme víno a necháme ještě Studenou směs rozmixujeme tyčovým mixérem.
Tomatová polévka studená
Hrnec odstavíme ze sporáku a dáme ho do dřezu se studenou Polévku při servírování ozdobíme zakysanou smetanou
Studená rybízová polévka
vymačkáme šťávu: v misce si rybíz vidličkou pomačkáme a poté Přilijeme mléko, můžeme i více - podle oka.
Studená ovocná polévka
Jablka bez slupky nastrouháme nebo na drobno nakrájíme. Banán nakrájíme na větší kolečka, a meruňky
Studená jogurtová polévka
Oloupeme okurky a nastrouháme je na hrubém struhadle. Přidáme všechny zbývající suroviny a dobře promícháme
Studená ředkvičková polévka
Nerezovým nožem jemně nakrájíme ředkvičky. Utřeme česnek se solí, smícháme s olejem, octem, jogurtem
Studená broskvová polévka
Omyté broskve krátce povaříme v oslazené vodě doměkka.Z másla a mouky připravíme světlou jíšku, zalijeme
Studená jahodová polévka
Polévku necháme vychladit, dáme do mixéru, přidáme způsobem můžeme uvařit i borůvkovou nebo malinovou polévku
Studená polévka Tarator
Jogurt naředíme mlékem v poměru cca 1:2, osolíme, opepříme a vmícháme nakrájený kopr (v nouzi poslouží i sušený