Špagety se špenátovým pestem, cizrnou a kešu
Nakonec do těstovin vmícháme hrst uvařené cizrny a kešu
Banánový koláč s rumovou kávou a kokosem
Plech vymažeme olejem a vysypeme kokosem. Natřeme malinovou marmeládou a posypeme kokosem.
Oříškové cookies se sušenými brusinkami a kokosem
Do velké mísy nasypeme přísady – ovesné vločky, kokos
Grilované kukuřičné klasy s bylinkovým máslem
Zmrazené kukuřičné klasy vložíme do hrnce, zalijeme Uvařené klasy necháme okapat a potřeme olivovým olejem
Minidortíčky s kaki s nízkým obsahem laktózy
Dále v kastrůlku krátce podusíme kousky kaki smíchané naplníme upečené korpusy tvarohovou náplní a ozdobíme kaki
Dvoubarevná RAWláda z kokosu a sušeného ovoce
Do mixéru nasypeme kokos, předem namočené datle, namočené Na bílou směs si připravíme kokos, med, kokosový olej
Kakaovo-tvarohové řezy s jablky a kokosem
nastrouhaným jablkem, skořicovým cukrem, mandlovými lupínky, kokosem
Cookies s brusinkami, kokosem a bílou čokoládou
Ve větší míse smícháme mouku, sodu, brusinky, kokos Na plech pokládáme placičky daleko od sebe, protože
Zdravý jablečný koláč s kokosem (hrnkový)
Smícháme všechny suché ingredience na těsto (kromě kakaa), dále přidáme mokré. Promícháme. Náplň připravíme
Dýňová polévka s máslem z kešu ořechů
Směs přesuneme do mixéru, přidáme 200 g másla z kešu Máslo z kešu ořechů má úžasnou smetanovou chuť, proto
Pomazánka z jarní mrkve a kešu ořechů
Kešu ořechy namočíme do misky s vodou a necháme nejméně Změklé scezené kešu nasypeme do mixéru, přidáme mrkve
Pyré z kořenové petržele s vůní kokosu
Brambory a petržel nakrájíme na stejně velké kostky, vložíme do kastrolu, zalijeme vroucí vodou, osolíme
Tofu-kešu tvarohová pomazánka s bylinkami
V mixéru rozmixujte kešu ořechy a česnek, dokud nemají několikrát zapulzujte v mixéru (nemixujte však úplně na kaši
Játrová paštika à la Leoš
Maso a játra pokrájíme na kostky a orestujeme na cibulce a česneku (česnek přidáme až na konci, aby
Citrónovo-mandlové kuličky s kokosem (raw)
Mandlovou mouku smíchejte s kokosem a solí. Můžete obalit v kokosu či nechat jen tak.
Hruškovo-jablečné řezy s vůní kokosu
skořicí a také drobenkou, kterou jsme udělali z mouky, kokosu
Šunkovo-sýrové špalíčky obalované v kokosu
šunky, následně je obalíme ve vejcích a nakonec v kokosu
Kližka v celerovo-kaki smetanové omáčce
Podlijeme vývarem, přidáme vajíčko s kořením a oloupané kaki