Necháme si naklíčit neloupaná konopná semínka (doporučuje se tři dny, ale stačí dva). Po naklíčený dohladka
Ve studené vodě omyjte sójové klíčky a nechte je důkladně hotové krevety vyndáte z pánve, přidejte osušené klíčky
pokrájené avokádo, na čtvrtky pokrájené jahody a hráškové klíčky
nudle i vejce, pokrájejte jarní cibulku, připravte klíčky Polévku doplňte o jarní cibulku, klíčky a plátky řas
Klíčky zakapeme citronem a olejem. Přidáme klíčky, vajíčka, pažitku a zamícháme.
Fazolový salát s klíčky podle chuti osolíme, opepříme Vychlazený fazolový salát s klíčky a tuňákem podáváme
Klíčky (čočka, mungo fazole) propláchneme, necháme Salát s mrkví, okurkou a klíčky podáváme jako chutný
Troubu předehřejte na 180˚C. Plech vyložte pečícím papírem. Lilek nakrájejte podélně na tenké plátky
Portobelo oloupeme (ale nemusíme, jak je kdo zvyklý) odstraníme nožku, vnitřek osolíme a pokapeme olejem
Na pánvi na oleji orestujeme na kolečka nakrájenou cibuli a na plátky nakrájený česnek. Přidáme nakrájenou
Na tento základ položíme prsy dolů naplněné baby kuřátko
Papriku umyjeme a vnútro vyberieme, posolíme, natrieme roztlačeným cesnakom, vložíme syr, a na koniec
Ošúpané zemiaky pokrájame, uvaríme v slanej vode, roztlačíme a pridáme múku podľa potreby a soľ. Vypracujeme
Prísady na cesto dáme do DP na program cesto. Potom rozdelíme na 2 časti a vyvaľkáme. Na plnku nakrájame
Upečené košíčky nevyndáváme z mističek a rovnou plníme
kuliček a prsty je rozmáčkneme do formiček do tvaru košíčků Krémem naplníme cukrářský sáček a vychladlé košíčky
Když máme vše hotové, koláčky plníme cibulovou směsí
Dejte do hrnce vodu, třtinový cukr, skořici, muškátový oříšek, drcený hřebíček a dýňové pyré. Ohřívejte
Vykynulé koláčky rukou lehce zploštíme a pomažeme vajíčkem Do středu tvarohových koláčků dáme lžičku povidel,