Salát s kuřecím masem, pečenou zeleninou a zázvorovo-tahini zálivkou
Kuřecí stehna osolte, upečte doměkka a hotové natrhejte ingredience – pečenou zeleninu, quinou, natrhané kuře
Čekankový salát s grilovaným kuřecím masem, rukolou a dýňovými semínky
Připravte kuřecí maso: Kuřecí prsa omyjte, osušte a balzamikový (nebo jablečný) ocet, dijonskou hořčici, med
Kuřecí prsa z jednoho plechu zapečené se špenátem, brokolicí a bramborem
Kuřecí prsa necháme očistíme, omyjeme, osolíme a opepříme Přidáme také kuřecí prsa, propláchnuté a okapané listy
Kuřecí plátek s nivou, bramborem a salátkem s medovo-hořčičnou zálivkou
Na zálivku vyšleháme metličkou med, obě hořčice, olivový kořením.
Španělská kuřecí pánev podle The 1:1 Diet
Vařte 30 minut nebo dokud není kuře důkladně propečené Kuřecí pánev se zeleninou podávejte s vařenými brambory
Burger se smaženým kuřecím stehnem, restované žampiony, nakladačky, cibule
Kuřecí stehna si očistíme, osolíme a obalíme klasicky
Špagety s kuřecím masem, cherry rajčaty a špenátem ve smetanové omáčce
Na oleji osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli. Přidáme kousky masa a krátce osmahneme. Přidáme půlky
Ledový salát s kuřecím masem, jogurtovým dresingem a kozím sýrem
Dohotovení: Kuřecí maso nakrájíme na kousky a pouze
Smažené kuřecí paličky v parmazánové strouhancea se salátem s bazalkovým pestem
mixéru do mísy, oloupeme česnek a prolisujeme ho ke směsi Do misky se směsí přisypeme nasekané piniové oříšky
Kuřecí závitky se sýrem a šunkou s pečenými brambory na bylinkách a citrónu
Kuřecí prsa naklepeme, osolíme, opepříme, okořeníme oblíbeným kořením, potřeme bylinkovým pestem a začneme
Krůtí stehno pod karamelovým závojem-pikantní
do pekáčku s trochou oleje a malým množstvím vody, směsí
Krůtí křídla v pikantní houbové omáčce
Tuto směs přidáme na posledních 5 minut k masu, jen Podáváme s libovolnou přílohou, my jsme měli rýži.
Pikantní vepřová kýta s červenými fazolemi
se maso zatáhne ze všech stran, přidáme česnek a koření
Pikantní, ostřejší, olivovo - sýrová chuťovka
Potřeme na povrchu červenou pikantní paprikovou pastou
Jamajská escovitch fish s pikantní zeleninou
pepřem, solí a krátce podusíme, aby byla zelenina na skus
Pikantní polévka z hlívy s medvědím česnekem
V hrnci rozpustíme máslo, zasypeme moukou a uděláme světlou jíšku. Přisypeme papriky, necháme rozvonět
Pikantní krůtí kousky s bambusovými výhonky
Krůtí maso nakrájíme na kousky. Cibuli osmahneme na oleji, přidáme nakrájené krůtí maso. Přidáme nakrájené
Kachní prsa s pikantní sladkokyselou omáčkou
do mřížky, osolíme z obou stran a do kůže vetřeme koření
Bochánky dvou sýrů s pikantním očkem
Goudu nebo eidam nastrouháme najemno. Asi tak 2 lžíce odložíme stranou, zbytek vmícháme do mletého masa
Pikantní zeleninová polévka na másle s kurkumou
Na rozpuštěné máslo přidám nakrájenou kořenovou zeleninu a cibuli, restuji do světle hněda. Přidám nakrájené
Pikantní zeleninový salát s rýží a tuńákem
Chilli papričku nadrobno nakrájíme - já jsem měla rozmixovanou
Pikantní rybí kousky se zapečenou zeleninou
Hotovou zeleninu pak podáváme jako přílohu k pikantním
Pikantní zeleninový salát se sušenou šunkou
Sušenou šunku natrháme na menší kousky, osmahneme na rozpálené pánvi dokřupava a necháme vychladnout
Pikantní fazolková polévka s bramborem a koprem
V hrnci na rozehřátém másle zpěníme nakrájenou šalotku, zasypeme ji moukou a uděláme světlou jíšku.