Proteinová buchta s ovocem
Směs nalij do silikonové formy a nakrájej na ni ovoce
Polévka s ovesnými vločkami
K zelenině přisyp ovesné vločky a krátce je opraž ( Čím déle vaříš, tím více se vločky rozvaří a polévka
Ovesná kaše jablky
Do hrnce dejte vločky s vodou a nechte pár minut odstát – vločky nabobtnají, trochu změknou a vodu z větší
Kávové ovesné sušenky
Nejprve si opečeme lískové oříšky na plechu s pečicím papírem. Pečeme při 190°C asi 10 minut, v polovině
Krémová ovesná kaše
V mixéru rozmixujeme ovesné vločky s mlékem a vodou Hotovou kaši ozdobíme ovocem, semínky a ořechovým máslem
Pohankový dezert s ovocem
Mezitím si nakrájíme ovoce na malé kostičky a zastříkneme Takto ochucené ovoce krátce podusíme v hrnci.
Cheesecake s lesním ovocem
Korpus upěchujte prsty a formu dejte zatím do lednice Mezitím si ve větší míse vyšlehejte smetanu ke šlehání
Omeleta z trouby s ovocem
Do rozehřáté, vlastně spíše rozžhavené pánve vhoďte Nyní na těsto rozházejte ovoce a pánev vložte do horké
Ovesná kaše se šalotkou
Na rozehřátém oleji orestujeme šalotku nakrájenou na kolečka. V druhém kastrolku na troše oleje opečeme
Mascarpone skleničky s ovocem
Sušenky si rozdrobíme a dáme naspod skleniček. Poté přidáme ovoce a zalijeme želatinou připravenou
Chia jogurt s ovocem
Takto připravený jogurt dáme nejlépe přes noc do lednice Ráno chia pudink ozdobíme oblíbeným ovocem a můžeme
Vanilková zmrzlina s ovocem
Do zmrzliny vmícháme očištěné, odpeckované ovoce pokrájené
Dortíky s ovocem a želatinou
Poté vyndáme z lednice, ozdobíme ovocem a zalijeme Dáme zatuhnout do lednice.
Špaldová bábovka s ovocem
Nakonec vmícháme na kousky nakrájené ovoce dle chuti
Muffiny s krémem a ovocem
šťávou z limetek a s cukrem, pistácie nasekáme a dáme Na muffin dáme krém, posypeme ovocem , ozdobíme dle
Piškotový dort s ovocem
Příprava korpusu: Vejce s cukrem dáme do kastrolku a šleháme v horké vodní lázni do zhoustnutí.
Zdravé ovesné kostky
Ve větší misce smícháme ovesné vločky, kokos, semínka Přidáme sušené ovoce a znovu promícháme.
Cheesecake s ovocem a lentilkami
Dáme na dno dortové formy (napěchujeme to tam) a dáme Vychladlý cheesecake ozdobíme ovocem a lentilkami.