Alobal uzavřeme a dáme do zapékací misky.
Brambory a dýni oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kostky. Uvaříme ve vodě do měkka. Poté přidáme kousek
Zabalíme a stáhneme nití, aby nám závitek držel pohromadě
Těstoviny uvaříme dle návodu na obale. Na pánvi rozehřejeme kousek másla, osmahneme najemno nakrájenou
Smícháme žervé, semínka z vanilkového lusku a cukr. Použijeme elektrický mixér a mixujeme dokud se směs
Mouku, opražené a nadrcené vločky, obě vejce, mléko, špetku soli a cukr našleháme ve šlehači. Těsto
Opražíme ovesné vločky,dáme je do mísy. Rozmixujeme sušené ovoce a přidáme k vločkám.
minutách pečení korpus vytáhneme, potřeme krémem a dáme Dáme chladit, nejlépe přes noc.
Vločky dám do hrnce a zaliji mlékem a nechám chvíli Dáme vychladit do lednice.
Ovesné vločky propláchneme studenou vodou. Dáme do hrnce, zalijeme malým množstvím vody a necháme
Ovesné vločky, kokos, med, mléko a chia semínka Dejte do lednice na noc odležet.
a poté na třetinky tak, aby se jednotlivé vrstvy daly Fetu nakrájíme na stejně velké kousky jako meloun.
Smícháme vločky, jogurt a sladidlo, rozdělíme na dvě půlky. Jednu půlku rozprostřeme na plech, naklademe
Mražené ovoce podle chuti rozmixujeme v mixéru a pořádně Zmrzlina je levná, zdravá, dietní a také dobrá.
Do talíře nasypeme ovesné vločky, které spaříme vroucí Kdo má rád kaši teplejší, může na chvíli dietní ovesnou
Zasypeme libovolným ovocem, mandlemi a vložíme do trouby Dietní tvarohový koláč s ovocem a čekankovým sirupem
o nejbarevnější a nejveselejší špíz. Pokud dětem necháte zcela volnou ruku, můžete si být
třešněmi, banánem, posypeme mátou, rýmovníkem nebo jiným ovocem
Máslo nejprve utřeme do pěny a pak vmícháme marmeládu. Našleháme v mixéru. Podáváme s oblíbeným pečivem
Filety nakrájíme na menší kousky, aby se dětem snadno Do vroucí osolené vody dáme vařit špagety.
scedíme, 1/3 poklademe do zapékací misky, na těstoviny dáme